Listen to Tsem Tulku Rinpoche: Effort¡XHow much you want it. 

¡@

³]­p§@«~

µoªí¤å³¹
·Ó©úµÛ§@
·Ó©ú½Òµ{

«°¥«©]¹C

¡@

²{¥N¸Ö§@

Äá¼v»P¸Ö

¾\Ū¨t¦C

¾\ŪºK°O

¾\Ū©P°O

¾\Ū¥¾°O

°µ¹ÚªÌ¯Z

·sªº¥¾°O


¹q¤l«H½c

³X«È¯d¨¥

¥ú²z¤½¥q

¦^¨ì­º­¶


  2007/10/22 03:19PM (photo by Darkness)

¡@

2007/10/22 Mon., sunny,  ¡u¥¦­Ì¤£·|°¨¤Wµo´§®Ä¤O¡A§Ú­Ì§Ñ¤F¸ò§A»¡¤F¡I¡v

 

Ä~Äò¨Ó¬Ý¤@ÂI¡q§Úªºµh­W¨Ó¦ÛAE¡H¡]¤W¡^ ¡r¡C¸â§ù©T¤¯ªi¤ÁºÙ¦òªk·s¤â¬° Dharma virgin ¡A¦Ó¤Á§J©Ô¡]Kechara¡^¦ò±Ð¤¤¤ß¡]¦ì©ó Selangor, Malaysia¡^¬O¥L®Ú¾ÚªF¦è¤è²ßºD³]¥ßªº¡A¦]¦¹«Ý¤H¿Ë¤Á·ÅÄÉ¡A¤]¸ò¨ä¥L¦òªk¤¤¤ß¤Q¤À¤£¦P¡C³oÂI½T¹ê¤£µê¡C§Ú­n±q¬Q¤Ñ¬Ýªº¶}©lºK¡C¦³¤@¬q¶WÃz¯ºªº¡A°ò¥»¤W¸â®v¤£ÃÙ¦P³\¦h¤H»°Äé³»ªk·|¸ò°Ñ¥[¬£¹ï¨S¤°»ò¨â¼Ë¡A¸â®v»¡¦P®É°Ñ»P³\¦h¤¤¤ß¸òÀH³\¦h³â¹À©Î¤¯ªi¤Á¡A¹ï¦òªk·s¤â¨Ó»¡¬O¤£´¼ªº¡A¦]¬°¥L­Ì¤£·|±q¤¤±o¨ì³Ì¤j§Q¯q¡C

¤£½×§AÄÝ©ó­þ­Ó©v¬£¡A´N¦n¦nªº¥h­×¦æ¡C¤£ºÞ§A¸òÀH­þ¦ì³â¹À¡A¤]¦n¦nªº¥h­×¦æ¡A ¦pªG§A¶]¨Ó¶]¥h¡A¸ò¤F¦n´X­Ó³â¹À¡C­þ­Ó¤~¬O§A¯u¥¿ªº³â¹À¾É®v©O¡H¦³®É­Ô³o¤£¬O§Aªº¿ù¡A§A¨ì³B¶Ã¶]¨Ã«D¥X©ó´c·N¡A¦]¬°ÂöǦò±Ð³Ì¦­¶Ç¨ì¦¹¦a®É¡A ¨ä¹ê¨ºÁÙ¬OÆZ»Åªº¡A ³o¨Ç³â¹À±q­»®æ¨½©Ô­¸¹L¨Ó¡A¥L­Ì¯uªº¬O§¤­¸¾÷­¸¹L¨Óªº¡A ¥L­Ì¦ÛºÙ¬°´L¶Qªºªk¤ý¤°»òªº¡A´L¶Q³o­Ó¡B´L¶Q¨º­Ó¡Aµ¹¤HÄé³»¨Ã¥B¶}¥Ü¡C

«z¶ë¡IÄé³»ÕÙ¡I ¥»´L¡B«ù©G¡Bªk¤O¡BÁÙ·|Âà¤Æ¾¾¡I³oÅý§Ú­Ì¥H¬°³o¨Ç¬O³t¦¨ªº¡C §Ú­Ì¥hÅý¤W®vÄé³»¡A¦ý¥L­Ì«o»¡¡A¾¾¡A§Ú­Ì¥²¶·¥I¥X¡I §A¬O»¡¡A§Ú¥²¶·³¬Ãö­×¦æ¤T¦~¡B¤T­Ó¤ë¤S¤T¤Ñ¡H§A¬O»¡§Ú±o©ñ±ó§Úªº¯]Ä_¡A¥B¥²¶·­×¦æ¡AÁÙ­n«ù§Ù¡A¤°»ò¡H¦³¤T¤Q¤»§Ù¡A¤°»ò¡H ¤W®v¦^µª»¡¡G¡uÀ~¤@¸õ§a¡H¹ï¤F¡A§Ú¬O§A³o½ú¤l©¹«áªº®Ú¥»¤W®v¡A§A­n¬O¤£·Ó§Úªº¸Ü¥h°µ, ´N·|¤U¦aº»¡I¡v Â÷¶}Äé³»·|³õ¥H«á¡A§A»¡¡G¡u¾¾¡A¦ý§Ú¥H¬°§Ú¥u¬O¥h¨£¨£¥»´L ¨Ã±o¨ì¯«©_ªºªk¤O©M¯µ©G¦Ó¤w¡C¡v¬O³o¼Ë¨S¿ù¡A¦ý¥¦­Ì¤£·|°¨¤Wµo´§®Ä¤O¡A§Ú­Ì§Ñ¤F¸ò§A»¡¤F¡I

¨ä¹ê¸â¤¯ªi¤Á¤]¤£¬O¤@¶}©l´N«ù¦p¦¹ºA«×¡A³o¨Ç³£¬O¥L¦Û¿ù»~ªº¸gÅ礤¾Ç²ß¨ìªº´¼¼z¡A¦]¬°¥L¨ì°¨¨Ó¦è¨È¤w¸g¤Q¤­¦~¤F¡A¤@¶}©l¥L¤]¬Oº¡µÄªº¼ö±¡¡A¦æµ{º¡Àɦa©bªi©ó¦U¦ò±Ð¤¤¤ß¡A¦£µÛ¥|³BÀ°¤HÄé³»¡A¥L¦Û¼J¹³¬O®È¦æ¦U¦aªºÀç·~­û¡A¤£¶ÈÂÄ­{¡B¾¿Á|¡B¹çº¿ªº¦ò±Ð¤¤¤ß³£¥h¹L¡A¦³¨Ç¤¤¤ßÁÙ¬O¥L¨ó§U«Ø¥ßªº¡A¥L»¡¡G¡u§Úµo²{¤H­Ì¹ï¦òªk©Òª¾·¥¤Ö¡A³oùتº­×¦æ¤]«Ü½§²L¡B°g«H¦Ó¤ù­±¡A³o¤£¬O¦]¬°·í¦a¤H«Ü®t¡A¦Ó¬O¦]¬°¨S¦³¤H¦V¥L­Ì¸ÑÄÀ¨Æ±¡¡C ¡v

ªì¦¸«ô³X°¨¨Ó¦è¨È®É¡A§Ú¬ï±ô©ó¦U­Ó¤¤¤ßÀ°¨C­Ó¤HÄé³»¡A¤ñ¸û¾A·íªº°µªk¬O¬d¬Ý§Aªº§Ì¤l¡A½T©w¥L­ÌÁA¸ÑµÐ´£¹D¦¸²ÄÁÙ¦³°ò¥»ªº­×¦æ¡A¨Ã¥B§¹¦¨±Kªk«eªº°ò¦­×¦æ¡A³o¬O«D±`­«­nªº¡C§Ú¥H«e¨S¦³¹ï¦¹¶i¦æ½T»{¡A¦]¬°§Ú°²³]³oùتº¤H³£«Üºë¶i¤F¡A§Ú¥H¬°¥i¥H°¨¤W¶Ç±Â±Kªk¡C¶â¡A§Ú«Ü§Ö´N¦¬¦^³o­Ó°µªk¡C¦bµ¹¤W¤d¦W«H®{Äé³»¤§«á¡A§Ú«K°±¤F¤U¨Ó¡A¹ïÄé³»¤@¨ÆÅܱo«D±`ÂÔ·V¡CÅý§Ú¨Ó¸ò§A¸ÑÄÀ¬°¤°»ò¡G§Úı±o¦Û¤v¦b§â¤H­Ì°e¶i¦aº»¥h ¡A§Ú¤£¸Ó¥HÄé³»¨ÓÄw¶Òµ½´Ú¡C

Äé³»¬OÀò±o­×ªkªº³\¥i¡A¦pªG§A¤£¥´ºâ¶}©l­×ªk¡A¬°¦ó­n¥h±µ¨üÄé³»¡H§ó¦óªp¬O¬ï±ô©ó¼Æ­Ó¤¤¤ß¡A¥|³B´M¨DÄé³»¡C¸â®v©Z©Ó¡G¡u©Ò¥H§Ú¤£¹ªÀy¨º¨Ç·s¤â¡A¥h§Oªº¤¤¤ßùØÀY¡C¬°¤°»ò©O¡H¥H¤U¬O¯u¥¿ªº­ì¦]¡G«Ü¤£©¯¦a¡A§Ú­Ì©~¦íªº¥@¬ÉùØ¡A¦³¨Ç¤¤¤ß·QÂǥѦòªk¡A¨Ó±À¼s¦Û¤v¡B©Î¬O±o¨ìµ½´Ú¡A§Ú°í¨M¤Ï¹ï¨º¼Ë°µ¡A¦pªG§Ú­Ì­ÉµÛÄé³»»P¦òªk¨Ó¶Ò´Ú¡A·í§Ú­Ì¯uªºµ¹¤©¥[«ù®É¡A¥¦´N¤£¦A¦³®Ä¤F¡C¨º«ç»ò¥i¯à¦³®Ä©O¡H§Ú­Ì«ç¯à¡y³c½æ¡z¥»´L¨ÓÀò§Q«o¤S´Á±æ¦³¦¨´N©O¡H¨º¬Oµ´¹ï¤£¥i¯àªº¡C§Ú¤£¬Û«H¦³³oºØ¨Æ¡C¡v¥L»¡¡G

§Ú¬Ýªº¤£¥u³o¤@¥@¡A¦Ó¬O«Ü¦h¥@¡C§Ú¬°¤H­Ì©Ò°µªº¨Æ¡A¬O¥H«Ü¦h¥@ªºÆ[ÂI¨Ó¬Ýªº¦Ó¤£¥u¦³¤µ¥Í¡C¦³¨Ç¤H³o¤@¥@¨ü³h½a©Ò­W¡A¥L­Ì»¡¡A¡u§Ú¦³°]°È§xÃø¡vµ¥µ¥¡A¨º¤è­±§Ú¥i¯àµLªkÀ°§A¡A¦ý§Ú¥i¥HÀ°§U§A¤U¤@¥@¤£¦A¨ü­W¡A¨Ó¥Í¯à¦³©Ò§ïµ½¡A¦]¦¹¡A§Ú¤£¥u¬Ý¤@¥@¦Ó¤w¡A§Ú¬O¤ñ¸û§»Æ[ªº¡A¨º´N¬O§Ú¤£µ¹¤©¨º¨Ç·MÄøªº¥[«ùªº½t¬G¡A«Ü©êºp§Ú»¡¥¦­Ì«Ü·MÄø¡A¨ººØ¥[«ù¶È­­©ó¬Y­Ó®É´Á¡B®É¶¡¡B©u¸`¡A§Ú¤£¨º¼Ë°µ¡C¬°¤°»ò©O¡H¦]¬°¥Í©R¤ñ¨º­ÓÁÙ­n§»¤j¡A¬O§ó¬°§»Æ[ªº¡C

¸â¤¯ªi¤ÁÁ¿¨ì¦N¥ü¡A¥L»¡Âäå¸Ì¦N¥üªº·N«ä¥Nªí§Ú­Ì°µ¬Y¨Ç¨Æ®É¡A¨ä¥L¦N²»¥B«´¦Xªº¨Æ±¡¤]¥©¦X¦aµo¥Í¤F¡C¥Ñ©ó¥Í©R¤¤¦³·~»Ù¤]¦³Å@ªk¡A¡u¨Ó¦Û§Aªº·~¡B¥»´L¡B©Î¬OÅ@ªkªº¼x¥ü¡A§i¶D§A³o­Ó­×¦æ¬O¦³©Ò§U¯qªº¡A§AÀ³¸ÓÄ~Äò¤U¥h¡A¨º´N¬O¦N¥üªº·N¸q¡C¡v¦]¦¹ CK °Ý¨ì¡G¡u¦b¦òÆgÁÙ¦³´LªÌªº¶Ç°O¸Ì­±¦³´£¨ì¹Ú¸Ì¨£¦p¨Ó¡A·í§Ú¹Ú¨£¤F¦ò©Î¬O¤W®v¡A¥Nªí¤°»ò ? À³¸Ó¤°»ò¤ßºA¥h¬Ý«Ý ¡H¡v¸â®vªº¤@¬q¸Ü¥¿¦n¥i¥H¸ÑÄÀ¡G

·í§Ú­Ì¨Ì¤î¤W®v¡A¹ï¤W®v·¥¬°°@·q¡A´N·|±o¨ì«Ü¦h¦n³B¡A¥]¬A¯à°÷¨£¨ì¨ä¥L¤j®v¡A²âÅ¥¥L­Ì¶}¥Ü¡A¦Ó¥B¤£»P¦Û¤v¾É®vªº±Ð»£¬Û½Ä¬ð¡C¨Æ¹ê¤W¡A¥L­Ìªº¶}¥Ü¯àÅý§Ú­Ì¹ï¦Û¤v¾É®vªº«H¥õ§ó¬°°í©w¡C·í§Ú­Ì°í©w¦a¨Ì¤î¤W®v¡A¤£»Ý­n­pµe¡B±ý¨D¡B©Î¬O¹wª¾¡A´N·|¨£¨ì¨ä¥L¤j®v¡A´N¬O¨º»ò²³æ¡C³o¤w¸gµo¥Í¦b§Ú¨­¤W¦n¦h¦¸¤F¡A§Ú¦³«Ü¦h¬G¨Æ¥i¥H¨Ó¸ÑÄÀ³o¹D²z¡C

·í§Ú­Ì¦n¦n¦a¨Ì¤î¤W®v®É¡A´N¥i¥H¨£¨ì¦ò©Î¬O¨ä¥L¤j®v¡A¦n¹³¬O¨Æ¥ý­pµeªº¤@¼Ë¡C·í§Ú­Ì¨£¨ì¤j®v¡A¦P®É¦V¦Û¤vªº¤W®v¾Ç²ß¨Ã¨Ì¤î¥L­Ì®É¡A´N¥i¥H¨£¨ì©Î¬O¹Ú¨ì¦ò ¡C¦pªG§A¨Ì¤î¤W®v¡A§â¥L·í§@¦ò¨Ó¬Ý«Ý¡A´N¯à³Ð³y¨£¨ì¦òªº¦]¡C¬°¤°»ò©O¡H¦]¬°¨º¬O³s±µÂE·¾ªº¾ô¼Ù¡C

·í§A¬Ý¨£¦Û¤v¾É®vªº¦n¡A·í§A­ß·Q¥Lªº¥¿­±¯S½è®É¡A´N·|ÁA¸Ñ¡A¦Û¤v¤]¯àµo®i¨º¨Ç¯S½è¡F·í§A¯à¹îı¤W®vªº¦n¡A¤S¯àµo®i³o¨Ç¥¿­±¯S½è®É¡C§A´N·|¹F¨ì¤@­Ó¹Ò¬É¡A¯à°÷¬Ý¨ì®í³Óªº¦ò¡C¦]¦¹¡A­Y§A¤£¯à§â¦Û¤wªº¾É®v¬Ý§@¬O¦ò¡A´N¨S¿ìªk±o¨ì¦òªº¥[«ù¤F¡C

§Ú±q¨Ó¤£Ä±±o¹Ú¨ì¦ò©Î¤W®v¥Nªí¤°»ò¤F¤£°_ªº¨Æ¡A¤]¤£·|¦³¤°»ò©¯ºÖ¡B©¯¹B·P¡A¥u©È¦Û¤v¤£¯àÀ´±o¹Ú­nµ¹ªº°T®§¡A©Î°Ñ¤£³z¹Ú¶H¼xªº¥È¾÷¡A¤£¹L¹Ú±ÒÀ³¸Ó¤£·|¶W¹L¦Û¤v ²z¸Ñ¯à¤O¡A·í³o¼Ë·Q®É¡A¦ü¥G´N­n¤ñ¸û«H¿à¦Û¤vªº¬}¹î¡C©Ò¥H¤U¦¸§Ú­Ì­nµ¹ÂI¦ÒÃD¡C§Ú´¿¸g·Q¹L­Y¦A¦³¤H·Q­n¥[¤J°µ¹ÚªÌ¯Z¡A¬°ÁקK©Ò¹J«D¤Hªº©R¹B¡A§Ú·|ÀÀ¤@¥÷ essay question¡A¦Ü¤Ö½T©w¥L­Ìªº­×¦æ°Ê¾÷¤ÎÆ[©À¬O¸ò§Ú¤ñ¸û¬Ûªñªº¡C¸â®v¯uªº¦Ò¸ÕÕÙ¡A¥L»¡¡G

§Úªº­n¨D«ÜÄY®æ¡A¦pªG¥L­Ì¤£¨ÓÅ¥Á¿¡A¤]¨S±o¨ì®Ñ­±¦P·N¡A¤T¦¸¥H«á§Ú´N·|­n¨D¥L­Ì°h¥X¡A¦]¬°³o·|¼vÅT¤j®aªº¤h®ð¡C§Ú§Æ±æ¤j®a³£­n¥X®u¡A¤]§Æ±æ§A­Ì­n°µ¦^®a¥\½Ò»P´úÅç¡A§Ú¦Û¤v¤]°Ñ¥[´úÅç¡C§ÚÅý JS ¥X¦Ò¨÷¡A¥L¬O¤j¾Ç§U±Ð¡A¥H«e´¿µ¹¤j¾Ç³¡¾Ç¥Í¥X¦ÒÃD¡C§Ú·Q¡G¤Ó§¹¬ü¤F¡I¤§«e§Ú¨Ã¤£¾å±o¡A¬O SP §i¶D§Úªº¡C¬Q¤Ñ¥L°e¨Ó¤@¥÷¦ÒÃD¡A¦ÒÃD¦³ÂI¤Ó¦h¤F¡A§Ú«Kª½±µ¦V¥L¤ÏÀ³¡A³oµLÃö¹ï¿ù¡C¦ý­Y¦³¦Ò¸Õ¡A§A·|±M¤ßÅ¥Á¿¡F¦pªG¦³¦Ò¸Õ¡A§A·|Ū®Ñ¡C­Y§A¤£Åª®Ñ¡B¤S¤£¼g¥\½Ò¡A¤W½Ò¤S¦³¤°»ò·N¸q©O¡H¤W³o»ò¦h¦~ªº½Ò«o¤°»ò³£¤£À´¡H·N¸q¦ó¦b¡H§Ú·|§â³o¨Ç®³¥h¨Ñ¾i¦ò¡C¨º¨Ç»{¯u¦Ò¸Õ°á®Ñªº¡A§A­Ì«Ü´Î¡A¨º¨Ç°½Ãi©Î®Ú¥»¨S°á®Ñªº ¡X¡X§Ú·Q³oùØÀ³¸Ó¨S¦³¤H·|³o¼Ë ¡X¡X´N¤£·|¦³¥\¼w¤F¡C  

¤W¶°Å¥§¹¤F¡C

 


2007/10/23 Tue., sunny,  Afflicted Emotion¡X¡X¬V¦¾¤ß  

 

¡q§Úªºµh­W¨Ó¦ÛAE¡H¡]¤U¡^ ¡r¤@¶}©l¸â§ù©T¤¯ªi¤Á±Ð§Ú­Ì¤@ºØÆ[·Qªk¡A¥i¥H±N¤W®v®Ú¥»´Lµ²¦X¦b¤@°_¡C°ò¥»¤W¥i±N¤U­±ªº¤å®íµÐÂÄ¥H¥ô¦ó¨ä¥L¥»´L¥N´À ¡C

²{¦b¡A§A­n­ß·Q¤å®íµÐÂÄÅܦ¨¤@­Ó¤p¥úÂI¡A­Y§Aªº­ß·Q¯à´£¤É¨ì§ó°ªªº¼h¦¸¡X¡X³o·|«D±`¦³À°§U¡X¡X§Ú­Ì´N­nÆ[·Q¤å®íµÐÂÄ¡AÁöµMÍ¢ÁÙ¬O¤ý¤lªº§Î¶H¡A¤âùØ«ù¼C¡A¦³µÛ¤@±iÁy¡A¤@ÂùÁu»H¡A¸ò§A©Ò¨£ªº±`¤HµL²§¡A¥þ¨­¾ï¬õ©Îª÷¦â¡A¦ý§A­nÆ[·Q§Aªº¤W®v¸òÍ¢¦X¦Ó¬°¤@¡C¤]´N¬O»¡¡A ·í§A¬ÝµÛµÐÂÄ¡A«K¬O¬ÝµÛ§Aªº¤W®v¡A¤å®íµÐÂĩλ¡§Aªº¾É®v¡B¤W®v ¤å®í¡C¦]¦¹·í§Ú­Ì»¡¡u ¤å®í¤W®v ¡v®É¡A¤]´N¬O§Aªº¤W®v»P¤å®íªººî¦XÅé¡CÍ¢¤]¥i¥s°µ ¡u ³â¹À Jampel Yang¡v¡A·N«ä¬O§Aªº¤W®v»P¤å®íµÐÂĪººî¦XÅé¡AÍ¢¤Û¤Æ¦¨¤@­Ó¤p¥úÂI¡A·¥¬°ª÷«G¡BÀéÄê¦Ó¥ú©ú¡A¨äµL¶qµLÃä¡A³o¬O¦]¬°¥¦¦b©Ò¦³¬V¦¾¤ß³Q®ø°£«á¤É°_¡A¦Ó¯à¶i¤J§Aªº³»½ü¡B§Aªº¨­Åé¡C

¥¦±N©Ò¦³­t­±ªº¨Æª«³£¿N±¼¡A«ë¡A¼««ã¡A¯À¦æ¤£¨}¡A´c¨¥´c»y¡A³ø´_¡A±±¨î±ý¡A¦Û¨p¦Û§Q¡A©Ò¦³³o¨Ç³£¿U¿N¬pºÉ¡A¸Ñ¤Æ¬°µL§Î¡A§A·|±o¨ì¤­´¼¡A¦Ó¯à²M·¡¦a²âÅ¥¦òªk¶}¥Ü¡AµL¶·¥L¤H¨Ó¸àÄÀ¡A³o¦òªk§ó¯à©úº«¦a¶i¤J§A¨­¡C§A¤£¦ý¯à²âÅ¥ ¥B¥¿½T¦a¸ÑŪ¡A§ó¯à±N¦òªkÀ³¥Î¨ì­×¦æ¤¤¡A§ïÅܦۤvªº²ß©Ê¡A¦]¦¹¡A¤å®íµÐÂĪº¥ú¶i¤J§Aªº¤ß¡A¹³¬O®Ö¤lÃz¬µ¤@¼Ë¡A¥¦³e¬ï§A¨­Å餺³¡¨Ã¦V¥~Ãz¶}¡A¦]¦Ó¨C­Ó¤ò²Ó¤Õ ¡BÅÖºû¡B²Ó­M¡C¨­Å骺¨C¤@³¡¥÷³£§¹¥þ¦a§Gº¡¤å®íµÐÂĪº¥ú¡A¥¦¦p¦¹¹¡º¡¡A¥H­P©ó§Aªº²´¦Õ»ó¤fµ¥¤Õ¬}¡A³£¦³ª÷¦âªº¥ú´²µo¥X¨Ó¡A§O¥H¬°¨º¤£¹L¬OÆ[·Q¡A©Î¬O¶È¬°¤F¦nª±¡A¨S§Oªº·N¸q¥i¨¥¡C³o¬O«Ü¦³®Äªº°µªk¡AÆ[·Q¥ú©ú¡A§A´N·|µo¥ú¡B²M¿ô¡C©Ò¦³¤ß¤¤ªº´ý¨P¤£©ú»P¦k·Q¡AÁÙ¦³¦UºØ¤@®Éªº¼««ã»P¤£§Ö¼Ö¡A³£·|»·¥h¡C§A©ú«G¦Ó²n®Ô¡B¤ß´¼²M©ú¡A§A¤@ÂI³£¤£²Ö¡A·¥¬°¾÷±Ó¡A¨Ã¥B¦]¬°¿n¤Uªº¥\¼w¡A¦Ó·Ç³Æ¦n±µ¨ü¦òªûªº±Ð»£¡A¦P®É§Q¯q¥L¤H¡C

¦­¤W¬Ý¤@¤p¬qªk¤ý¦p·NÄ_®Ê¬üªB±¹©ÒµÛ¡m©¾¨¥¤ß¤§©úÂI¡n¡]²Åé¡^¡AÁ¿¨ì¥»´L¬Û¤§¶H¼x·N¸q¡CÄ´¦p±M¹ïªv³gÜÒ·ö¤TªÌ¡A©Ò¥H¥»´L¡u¥H³g«º¦Ó¼b´A¡A¥HÜÒ«º¦Ó«i²r¡A¥H諺¦ÓÁà­®¡v¡X¡X§Ú²×©óª¾¹DÅ@ªk¯«³o»òÁ઺­ì¦]¤F¡A¬O¦]¬°§Ú­Ì²Â¡]¥Õ誺è¡^¡FÁÙ¦³¥|Áuªí¥|µL¶q¡FÛö³l§¤ªí½ü¯I¥­µ¥¡F¥ß«ºªí§Q¯q¦³±¡¤£¾Ó«å¡F¤T¥Ø¥ÜÆ[¤T®É¡F¥|æy¤ú¥ÜÂ_µ´¥|¥Í¡F»r¨­ªíµL¾EÅܤ§¤j¼Ö¡F¤Q¤»§®ÄÖªí¤Q¤»³ß¡FÀY¾v©Ü´²ªíªk¬É¤¤µL¤è¤À¤§´¼¼z¡F¶À¦âªí¼Wªø¥\¼w¡F¬õ¦âªí¤j´dÀH³g¡Fºñ¦âªí¨Æ·~µLê¡Aµ¥µ¥¡C

 

¦bÆ[·Q¤ß¶¡¥úÂI®É¡A¸â®v¦P®Éĵ§i¡G¡u¦pªG§A§â³o­Ó¥ú¨~­­¨î¦b¤ß½ü¡A§Aªº¡y®ð¡z´N·|¶]¨ì¨º¨à¡A²£¥Í¨ëµhªº·P¨ü¡A¦]¦¹´NÅý¥¦§Gº¡¥þ¨­§a¡I­n©ñÃP¦ýĵ¿ô¡A¥­ÀR¦Ó©ú®Ô¡C¥þ¯«³eª`¡C¥H·P¨ü±j¯P¦a¥H¨º¼Ëªº¤è¦¡°µ«ä¦Ò¡C¡v¥Ñ©ó³\¦hÂñK®ÑÄy³£»¡©G»y¨ä¹ê¬OºØ½m®ð¡A¸â®v¤]»¡¡G¡u «ù©G»P§Ú­ÌÅ餺ªº®ð¦³Ãö¡A­Y§Ú­Ì©À»w©G»y®É¥´Â_®ð¡A´N·|¥´Â_¥¦ªº®Ä¤O¡A¦]¦¹Â§»ö¹ï©ó¤H¨­»P­×¦æ³£«Ü­«­n¡C¡v¤U¦C¦³¤@¨Ç¨Æ¶µÀ³·íÁקK¡G

1. ¤£¥i¡u©ñ®ð¡v¡C ¥´ÜСA­n­Ë¦^¥h»w¤T¦¸©G»y¡F ©ñ§¾¡A­Ë¦^¥h»w¤C¦¸©G»y¡C­Y¬OºÎµÛ¤F¡A¨º´N±o¾ã­Ó­«¨Ó¤@¹M¡C

2. ¤£¥i«y¹Â¡A°£«D§A¯f±o«Ü­«¡C

3. ¤£¥iìì»ó®÷©Îµo¥XÁn­µ¡C¤pÁn©Î¬OµLÁn¦aìì ¤pÁn©Î¬OµLÁn¦aìì¡C

¸â®vÁÙ»¡«ù©G®Éìì»ó®÷«Ü¤£¦N§Q¤]¤£Â§»ª¡A¥²¶·±»¦í¤f»ó¨Óìì»ó®÷¡C§Úª¾¹D«ù©G®É¤£¥i¥[¤J¤é±`¹ï¸Ü¡B¶¢²áµ¥¡A¡]²Åé¡^¡m±K©v¡X¡XÂöǦò±Ð¯«¯¦¤å¤Æ¡n¡A´£¨ì»¡¦bÂöDZK©v°ê¥~¶Ç§G¤è­±¡A¹çº¿¬£¹³¹ï¦¹·P¿³½ìªº¦è¤è¤H¤h¡uÄé¿éÂöDZK©v¤¤¤ñ¸û²³æ¤è«Kªº¹ê½î¥\ªk¡v¡]p. 99¡^¡A´«¥y¸Ü»¡¡A¥H¹çº¿¬£¤j¶êº¡¨£¨Ó»¡¡A°á©G¨ì¤@¥b±µ¹q¸Ü¥i¥H¤´¦bÁI©w¤¤°Ú¡A¦p¦¹«ç»ò»¡¦³¤¤Â_©O¡H·íµM§Ú­Ì¬OÁÙ¨S³o¥÷¥\¤O¡C

 

¸õ²æ¦n´c¤£¬O¥ó®e©ö¨Æ¡Aº¥º¥¨S¤°»ò°_¥ñ±¡ºü­Ë¬O¥i¥H½m²ß¡A´Nºâ¦³¶g´Á¤]·|¨è«×ÁY¤p¡B®É¶¡ÁYµu¡C·³¤ë¤£ÄǤH¡A¤£¥u¬ü»ª¤£ªø¤[¡A¦Ó¬O¥»¨Ó¤@¤Á´N¬OµL±`¡CÄ´¦p»¡¹F¿à³â¹À¦A¹L¤Q´X¤G¤Q¦~´N¤£¦b¤F¡AµM«á³o¥@¬É­n«×¹L¥t­Ó¤Q¤E¡B¤G¤Q¦~ªº¨S¦³³o¸¹¤Hª«¤Î¨ä¼vÅT¤Oªº´Á¶¡¡]²ßºD¤W¤Q¤E·³¤~°õ¬F¡^¡AµM«á·sªº²Ä¤Q¤­¥@¹F¿à³â¹À©Ò¦³ªº¥@¬É¤Í¦nÃö«Y³£­n­«·s¬~µP¡A¼vÅT¤O¤]­n­«·s«Ø¸m¡A§Ú¦n¹³Å¥¹L¥L»¡­Y¥@¬É¤£¦A±µ¨ü¡A¥L¤]¥i¥H°µ³Ì«á¤@¥@ªº¹F¿à³â¹À¡C

·R»P«ë¨Ã¤£¬O¯u¹êªº¡A¼¨«ë§O¤H¡A²£¥Í«ë·N¡A¨Ã¤£¬O¯u¹êªº¡A¦]¬°¨º¬O³þ°ò©ó¬V¦¾¤ß¤§¤W¡A¦Ó³o¼Ëªº·Pª¾¨Ã¤£±Mª`©ó¯u¹ê¡A©Î¬O§Ú­Ì©ÒÆ[·Óªº¨Æª«¬O§_¯uªº¦s¦b¡A¦Ó¬O§Ú­Ì¦p¦ó¥DÆ[¬Ý«Ý¤§¡C¦]¦¹¡A¨º¬O¿ù»~¤£¹êªº¡A¨Ã±a¨Ó¤£§Ö¼Ö¡A´¶¥@ªº«ë¬O¤£¥i¯à¦s¦bªº¡C¬°¤°»ò¤£¥i¯à©O¡H¦]¬°¥¦¬O¥H¿ù»~ªº·Pª¾»PÆ[ÂI¬°°ò¦¡A¨Æª«¥»¨­»PÆ[¹îªÌ³£¬O¿ù»~ªº¡C³o¬O¤@ÂI¡C

²Ä¤G¡A·í§Ú­Ì·R¤W¥L¤H¡A§Ú­Ì³ßÅw¡A°õµÛ¹ï¤è¡A§Ú­Ì³ßÅw¡A°õµÛ¹ï¤è¡A¤kªB¤Í¡B¨kªB¤Í¡B¦n¤Í¡Bª¯¡A½Ñ¦p¦¹Ãþ¡A¦Ó¤@¥¹µo²{¤kªB¤Í·Æ­Ë¡B¾ã¤Ñ³£¤£¶¶¡A©Î¬O¦³¤H¤UÃÄ°g¦l¦o¡A§Ú­Ì¹ï«Ý¦oªº¤è¦¡´N·|¤£¤@¼Ë¤F¡A«D±`¤£¦P¡C¬Æ¦Ü¹ï©ó¤£§Ö¼Öªº·Pª¾¤]¬O¡A¦]¬°¨º¨Ç¥L­Ì»{¬°·|Åý¦Û¤v§Ö¼Öªº­n¯À¬O¿ù»~ªº¡A³o¬O´¶¥@ªº¯u²z»P´¼¼z¡C¨º¼Ëªº·R¤£¬O·R¡A¤£¥s°µ·R¡A¨º¬O§á¦±ªº°õµÛ¡A°õµÛ¬O»P¬Y¨Æª«¦³©ÒÁpô¡A©Î¬O¦b¯Ê¥F¯u¬Û¡B²z©Ê©ÎÅ޿誺±¡ªp¤U¡C

¸â®v³o¸Ì´£¥Xªº°ÝÃD¬O¡G¬O§_¥i¯à¦³´¶¥@ªº«ë¡H¨ä¹ê»¡ªº¤]¬O¡u´¶¥@ªº·R¬O¤£¥i¯à¦s¦bªº¡v¡A¦]¬°·R«ë³£¬O±¡ºü¡B¤ß´¼²£ª«¡C¦ý§Ú­Ì¤ñ¸û·R¬Y­Ó¤H©Î¬Y¨Ç¤H¥i¥H¦¨¥ß¶Ü¡H¦^¨ì¦]½t½×¬O¥i¥H»¡±o¹L¥hªº¡A§Ú¸ò§A¦³¤ñ¸û²`ªº¦]½t¡A·íµM·P±¡¤ñ¸û²`¨è¡A¦L¸ñ¦­¦³ªº¡A¦Ó¥L¤H¡X¡X»·¸û¥­²Hªº¡A¦ÛµM±¡·P©ÊÂ×´I¤£°_¨Ó¡A¦L¸ñ²Lªº½t¬G¡C

®Ú¾Ú±I¤ÑµÐÂĪº¤JµÐÂĦæ½×¡A§A¥²¶·±q°ò¦¶}©l¡A±Mª`©ó¦^õX¹ï§A¦nªº¤H¤§¤W¡A¨Ã¥Ñ¦¹µo®i·R¤ß¡A³o¤@¥Í¡A§A¤£¥u­n·R¦Û¤vªº¥À¿Ë»P®¦¤H¡A¤£¯à¥u·R¥L­Ì¡A§_«h´NµLªkµo®i¥X´¶¥@ªº·O´d¡A¬°¤°»ò©O¡H¦]¬°¨º³þ°ò©ó§á¦±ªºÆ[ÂI¤§¤W¡C¬°¤°»òÆ[ÂI·|§á¦±©O¡H¦]¬°§A¤£¬O°ò©ó§Q¥Lªº·O´d¨Ó·R¤H¡C¤£Åý¥L­Ì¨üÃø¡A²£¥Í­W´o¡A¦Ó¥u¬O¦]¬°¥L­Ì¹ï§A¥I¥X¡A§Ú­Ì±q¨ºùض}©l¡A¦ý¤£¤î©ó¦¹¡C

Åý§Ú¨Ó¸ÑÄÀ§a¡I¬JµM³oºØ±¡·P¬O¬V¦¾ªº¡A°_¤_¹ï¤è¬°§Ú­Ì¥I¥X¡A¦ý¤]¶È¤î©ó¦¹¡C §A¥u·R¦Û¤vªº¦ñ«Q¡BªB¤Í¡B®¦¤H¡A³y¤F¤£¦nªº·~¡A±j¤Æ¤F¦Û¨p¦Û·Rªº¤ß¡A³o¼Ëªº¤ß·R«ë¤À©ú¡C³oºØ·R«ë¤§¤ß¾É­Pªº¦æ¬°·|¨Ï§A³´¤J½ü¦^¡A§Aªº¤@¥Í±N¤Ö±¼³\¦h¾É¤J¥¿³~ªº¾÷·|¡AµLªkÁA¸Ñ¨Ï§A¤£§Ö¼Öªº­I«á­ì¦]¡A¬V¦¾ªº·R¡BÃöÃh¡B «ë»P¹½´c¡A³£¬O¤@Åé¨â­±ªº¡A¦]¬°¥¦­Ì³£¨Ó¦Û¹ï¨Æª«ªº¬V¦¾¤ß¡A¨Æª«ªº¥»¨­¨S¦³¦n¡þ Ãa ¡B ªB¤Í ¡þ ¼Ä¤H ¡B ¶Â¡þ ¥Õ¡B ¥¿¡þ ­t­±¤§¤À¡A¤@¤Á¬Ò¬O¬°¤ß³y¡C·í¤j®a³£ÁA¸Ñ³o­Ó¹D²z¡A´N¤£·|¦³¼Ä§Ú¤§¤À¡A¦Ó·|¶}©lµo®i·O´d¤ß¡A¶i¤JµÐÂĪº¹Ò¬É¡C

¤W¤U³o¨â¬qµyµy´¦ÅS·O´d¤ß»P©Òª¾»ÙªºÃö«Y¡A·O´d¦pªG§ï¥Î¤@ºØ¡u¤£¥[¾ß¾Ü¡vªº¦æ¨Æ¨Ó´À´«¡A½T¹ê¥i¥H¤£¦A¯A¤J¡u§á¦±ªºÆ[ÂI¡v©ÎªÌ»¡¡u¬V¦Ãªº±¡·P¡v¡A¦Ó¹F¨ì¡u¯uª¾¡v¡B¶i¦Ó¡u¥þª¾¡v¡A¨º´N¯uªº¬O¦¨¦òªº¹Ò¬É¤F¡C 

¬V¦¾¤ß·|±a¨Ó±þ¶Ë¤O¡C³ß¦n©M¹½´c¤]³þ°ò¨ä¤W¡A·í§A©ñ¤U³o¼Ëªº¦n´c®É¡A´N¯à°÷¶}©l¦æµÐÂĹD¡C§A±N¤£·|¼¨«ë¥ô¦ó¤H¡A¤]ªAÁt¨Æ¹êªº¯u¬Û¡C¤°»ò¬O¯u¹ê©O¡H¯u¹ê´N¬O·O´d¡]Realism is compassion.¡^¡A·O´d´N¬O§Ú­Ì¯u¥¿¯u¹êªº¥»½è¡]real real nature¡^¡A·O´d»P·R¤Hªº¯à¤O¡A¤£½×¹ï¤è¬O§_¹ï§Ú­Ì¦n¡A³o´N¬O§A¯u¹êªº¥»½è¡]true nature¡^¡A¦p¦¹¤@¨Ó¡A§A´N²£¥Í¤F¦ò¤ß¡] create the Buddha-hood in you¡^¡C¡]36'34"¡^


2007/10/19 03:39PM

¡@

2007/10/28 Sun., sunny,  Effort¡XHow much you want it. 

 

¡q§Úªºµh­W¨Ó¦ÛAE¡H¡]¤U¡^ ¡rsince 36'37" ¡C¦pªG¨S¦³´¶¥@ªº«ë¡A¨º»ò´¶¥@ªº·O´d¡]·O´d¤£¶È¶È¬O·R¡^¬O§_¦³¥i¯à¡G

§@¥»´L­×¦æ¡A¤ñ¦p©v³Ø¤Ú¤j®vªº¬è½Ð¤å¡A¦A¥[¤WÆ[·QÁÙ¦³Â§¦ò¡A¥H¤Î¤ôÄb¡AÄm°Ò¹F¡A¤W®v¬ÛÀ³ªk¡A¦p¦¹¤@¨Ó¡A§A¤£¦ý·|¹y®©³o¨Ç±Ð»£¡C¥¦ÁÙ·|¤º¤Æ¦¨¦Û¨­ªº¤@³¡¤À¡A­n¹y®©±Ð»£¨Ã¥B¤º¤Æ¦¨¦Û¨­ªº¤@³¡¤À¡C´N»Ý­n§@¥\¼w¡A¨Ã¥B°£¥h¤£¦nªº·~¡A¹ï©ó¨º¨Ç¥H«eªº§Ì¤l¡C§Ú³£«Øij¥L­Ì­n§@°£»Ùªk¡A°µ¨ì³oÂIªº§Ì¤l¡A³Ì«á³£¯à­×±oµ½ªG¡A¦]¦¹¡A´¶¥@ªº·O´d¡] universal compassion¡^¬O¥i¥H°µ¨ìªº¡C

¸â§ù©T¤¯ªi¤Á»¡´¶¥@ªº«ë¤£¬O°ò©ó¯u¹ê¡A¦]¬°¤@¥¹­ì¦]©Î±¡ªp§ïÅÜ¡A§Ú­Ìªº«ë¤]·|²£¥ÍÅܤơC¥L ¸É¥R»¡©ú¡A¨C¤Ñ§Ú­Ì¤]¦]¬°¬V¦¾¡]wrong perception¡^ªº±ý±æ·RµÛ§O¤H¡A¨º´N³y¥X§ó¦h½ü°jªº¦]¡C¦p¦ó¤£¦A³y½ü°j­t­±¤§¦]¡A¦p¦ó¦æµ½¡]benefits to others¡^¡H¡m©_Âݽҵ{¡n¥D­n¦b½m²ß¡u¼e®¤¡v¡X¡X¤]´N¬O­ì½Ì¡A³o¸ÌÁ¿¨ì°£¤F¼e®¤¡AÁÙ¦³¤@ÂI¡G¡u·O´d¡v¡A¸â®v³o¸Ì»¡¡G

³o¤@¤Á­I«áªº¯µ³Z¡A´N¬O¥h¹B¥Î§Ú­Ì²{¦³ªº¡B©Ò»Ýªº¡A¥h¬°¨Ó¥@°µ¥\¼w¡A³o¼Ë¤~¯à¥Í¥Í¥@¥@³£¦³¥Î¤§¤£ºÉªº¸ê·½¡C¦pªG§Ú­Ì³o¤@¥@¥Î±¼¤Ó¦h¸ê·½¡A¤U¤@¥@´N¨S¦³¥\¼w¥i®ø¯Ó¤F¡A¦P®É¡A¤]­n¸ò§O¤H¤À¨É¨Ã¦æµ½¡C¦p¦¹¤@¨Ó¡A·í§Ú­Ì¾Ö¦³¬Y¨Æª«®É¡A´N¯à°÷¨É¥Î¥¦¡A±q·í¤¤§@¥\¼w¡A¤£·|¦¨¬°­t­±½ü¦^ªº¦]¡A¦P®É¡A¥H¦P¼Ëªº¤ß¨Ó«ä¦Ò¡C§A´N¥i¥H­ì½Ì¡A©ñ¤U¡A¤£¦A»P¤H½Ä¬ð¡C§A±Ä¨úªº±N¤£¥u¬O¡u­ì½Ì¡vªººA«×¡AÁÙ¦³¡uÃöÃh¡v ¡]·O´d¡^¡C¹ï¨Æª«±j¯Pªº·R»P«ë¡A·|±a¨Ó«Ü¤£¦nªº·~¡F±j¯Pªº·R·|¼W¥[§Ú­Ìªº°õµÛ¡] attachment¡^ ¡B¬V¦¾ªº°õµÛ¡]afflicted attachment¡A³y¦¨µh­Wªº°õµÛ¡^¡A©ê«ù«ë©ö«h¨Ï§Ú­Ì§x¦b¤£¯u¹êªºÆ[·P¤¤¡C

¥Ñ©ó§ë®gªº«ë·Nªi¤Î¦Û¤v¤]¶Ë®`¥L¤H¡A³Ì«á§Ú­Ì²ßºD¦¨¦ÛµM¡A¦¨¬°¤@­Ó¡u·|¨«¸ôªº´c¹Ú¡v¡]nightmare on legs¡^¡X¡XÁ`§â¤£®®»P¤£©¯±aµ¹¥L¤H¡CÃö©ó·O´d¡A

¨º¨ÇÅ¥¹L¡]¹F¿à³â¹À¡^ªk¤ý¹ï·O´dªº½×­zªº¤H¡A¨Ã¤£»{¬°³o¬O¤°»ò·s®É¥Nªº´¶¥@©Ê½Í¸Ü¡A¥i¥H»¡µ¹Á¿°óùغ¡®yªº¡B¦U­ÓºØ±ÚªºÅ¥²³Å¥¡A³o³õ¶}¥Ü¬O«Ü²`¶øªº¡A¥¦³þ°ò©ó¯ÂµM¦Ó±Ó¾UªºÅÞ¿è¡A²z¸Ñ¡A¥H¤Î¦ò¸gÅv«Â¤§¤W¡C·í§A²âÅ¥¥¦ ¡X¡X §Ú¤j¬°¾_Åå¡A¥L¬O«ç»ò§â¦òªk±a¤J§Ú­Ì¥­¤Zªº¥Í¬¡¡A¨Ï¥¦¦p¦¹Â²³æ«o¤S¤è«K¹ê¦æ©O¡H¦P®É¡A¥¦§ó§¹¥þ®Ú¾Ú¦ò¸g¡A¥¿½T¡A¦³ÅÞ¿è¡A²z©Ê¡A¨S¦³¤H¯à»é­Ëªk¤ýªº»¡ªk¡C

«ë¡A¼««ã¡A³£¬O¤£¦ÛµMªº¡A¤]¨Ã«D¥Ã«í¡A¤£ÄÝ©ó¯u¹êªº¤º¤ß¡A·O´d»P¼e®¤«o¬O¡C·í§Aµo®i·O´d»P¼e®¤¡A¥¦´N·|¥Ã»·¦s¦b¡A´N¤ñ¦p§A­n¥H¤@¶ôª÷ÄÝ¿i¦¨¤M¡A¦ý­º¥ý­n±o¨ìª÷ÄÝ¡A¤~¯à»s¤M¡C­Y§A¨S¦³ª÷ÄÝ¡A­n®³¤°»ò¨Ó¿i¤M©O¡H©Ò¥H­n¥ý±o¨ì»s¤Mªºª÷ÄÝ¡C©Ò¥H§Aªº¤º¦b¦s¦³¦ò¤ß¡A¤]´N¬O·O´d¡A¦pªG§A¥H­ß·Q¨Ó«ä¦Òªk¤ýÁÙ¦³§Úªº¸Ü¡A´N¥i¥Hµo®i¥X·O´dªº¤ßÆFª¬ºA¡C³oµ´¹ï¬O¥i¯àªº¡A¤]¬O§Aªº¯u¹ê¥»½è¡A¦]¬°·O´d´N¬O¯u¹ê¡C¬°¤°»ò©O¡H§Aªº­WÃø¨Ó¦Û¬V¦¾¦Ó¿ù»~ªºÆ[©À¡A¦]¦¹¡A·í¥¦³Q¥h°£¥H«á¡A¥u¦³¥¿½TªºÆ[©À¤~¯d¤U¨Ó¡A·í¥¦³Q«O¦s¤U¨Ó¡A´N·|²£¥Í·O´d¡] compassion¡^»P¼e®¤¡]forgiveness¡^¡C

¸â®v±j½Õ§Ú­Ì ¥i±o¨ì¤@¤Á¡A«o¤£·|Åý¥¦¦¨¬°µh­Wªº¨Ó·½¡A¦p¦ó°µ¨ì©O¡H ¥u­n§ïÅÜÆ[©À¡G§A¥i¥H±o¨ì¥¦­Ìªº¡A¥u­n¥J²Ó¥hÆ[¹î·P¨ü¡A¦P®É¤£­n°õµÛ©ó¥L­Ì©Î¥¦­Ì¡A¥L»¡¡G¡u ¾Ö¦³¥L­Ì¡A¦ý­n¤ßÃh·O´d¡A ¦p¦¹¤@¨Ó¡A§A¬¡¦b·í¤U¤§®É¡A´N¤£·|¨ü¨ä§é¿i¡C ¯µ³Z¤£¦b©ó©ñ¤Uª÷¿ú»PÅv¦ì¡A©Î¬O©ß±ó¦ñ«Q»P«Ä¤l¡A¦Ó¦b©ó°µ§AÀ³¸Ó¹ï¥L­Ì°µªº¨Æ¡AÁA¸Ñ¨ì¦Û¤vªº¥Í©R¬Oµu¼Èªº¡C¦pªG§Aªº§Ö¼Ö«Ø¿v¦b¨º¨Ç¥~½t¡]external objects¡^¤W¡A´N¤£·|¯uªº§Ö¼Ö¡C ¡v¯µ³Z¤£¦b¹³§{¶¡®Ñ¤W©Ò»¡±N·R´²¼½¥X¥h¡B¸ÕµÛ­n·R¨C¤@­Ó¤H¡X¡XOh, give me a break ¡]³o¬O§Ú»¡ªº¡^¡A¡u ³o¯µ³Z´N¬O­n±µ¨ü¤j®a¡A¬Ý¨ì¤j®aªº¯u¹ê­±¡]see as they are¡^¡A¦Ó¤£¬O§A¤ßùØ¥H¬°ªº©ÇÃ~©Î¤Ñ¨Ï¡A©Ò¦³ªº©ÇÃ~³£¬O¥Ñ¬V¦¾¤ß³y¦¨ªº¡A¤Ñ¨Ï¤]¬O¡C¡v¡]§Ú¶W¨ü¤£¤F·s®É¥Nªº¤Ñ¨Ï»¡¡A»¡³o¬O§Úªº¤Ñ¨Ï¡B¨º¤]¬O§Úªº¤Ñ¨Ï¡A¦Û¥H¬°¬Oªº³Ã¥ë¡I¡^  

 

¸â®v»¡ ¤U¤@­Ó¨BÆJ´N¬O¡G¤£¥i¥H¦A»¡¡u§A¸ò§Ú¡B¥L­Ì¸ò§Ú¡B¥L­Ì¸ò§Ú­Ì¡v ¡A¡u ¤£½×¦ó®É¡A·í§A»¡ ¡y §Ú­Ì¡z ¸ò¡y ¥L­Ì¡z ¡A´N¤wªí²{¥X¦Û¤v¦h»òµLª¾¡C¡v¬O°Ú¡A·í§Ú»¡¡u§A­Ì¦ò±Ð¡v®É¡A§Ú¤]¬Oı±o¦Û¤v«Ü¥i®¢¡C¸â®v»¡ÁÙ¬O¥i¥H¥Î¥H¤Uªº¥N¦Wµü¡C¤ñ¦p §Ú¡B§A¡B¥L¡]¦o¡þ¥¦¡^¡B¥L­Ì¡B§Ú­Ì ¡A ¦ý¤£¥i¥H¦A°¾³R¬Y¤@¤è¡C ³o­Ó³æ¦ì¥²¶·¬O ¡u §Ú­Ì ¡v¡A ¤£¥i¥H¬O ¡u §A­Ì¸ò§Ú­Ì ¡v¡X¡X¨Æ±¡¶¶§Q®É´NºÙ¡u§Ú­Ì¡v¡A¤£¶¶§Q©Î­]ÀY¤£¹ï´N»¡¡u§A­Ì¡v¡C

¥H³o­Ó§@¬°½d¨Ò¡A¥iÀ³¥Î©ó¨p¤H¥Í¬¡¡A¤H»ÚÃö«Y¡C¤°»ò³£¦æ¡A§Ú­Ì®³¤¤¤ß¨Ó·í¨Ò¤l¡A¦]¬°§Ú­Ì²{¦b¦b¤¤¤ßùØ¡A¦U³¡ªù¶¡¥²¶·¬Û³B´r§Ö¡C¤£¯à¤À¦¨ ¡u §Aªº³¡ªù¡A§Úªº³¡ªù¡A³o¬O§Aªº¤u§@¡A¤£¬O§Úªº¤u§@ ¡v ¡A¬Æ¦Ü¦b¤W®v©~©Ò¤]¦³¤H»¡¡A ¡u ¨º¤£¬O§Úªº¤u§@¡A¬O§A¸Ó­t³dªº ¡v ¡C¿ù¤F¡A¤j¿ù¯S¿ù¡C¬°¤°»ò©O¡H§A¥²¶·±Ä¨ú¸sÅ骺Æ[ÂI¡C ¦pªG¥¦¤£§¹¾ã¡A¦³­Ó¦a¤è¯Ê¤F¡C¬JµM§Ú­ÌÄÝ©ó¸sÅé¡] whole¡^¡A§Ú­Ì¤]·|¨ü¨ì·l®`ªº¡C ©Ò¥H¤£¬O ¡u ¥L¡v ¡B¡u ¥L­Ì¸ò§Ú¡v ¡A¦Ó¬O¡u §Ú­Ì¡v¡F¦]¬° ¨Ã¨S¦³¡u ¥L­Ì¸ò§Ú­Ì¡v ¤§¤À¡A¦Ó¬O¡u §Ú­Ì¤j®a¡v ¡C

¡u ¥u¦³ºB´nªº¤H¡A¤~¯àÄw¶Ò³\¦hµ½´Ú¡C ·Q­n±o¨ì¬Y­ÓªF¦èªº±j¯P±ý±æ¡C¤Ï¦Ó«K·|¨Ï§A¤@µL©Ò±oªº¡C ³o¬O¥²µMªº¡C¡v¸â®v»¡¡A¡u ¦pªG§Ú­Ì¦V¤º±´¨D¡A¥i¯à·|µo²{¬O¨­Åé¡A¬ö«ß¡A©Î¬YºØ±¡·P°ÝÃD¡A¨Ï±o§Ú­Ì±o¤£¨ì·R±¡¡Aı±o±I¹æ ¡X¡X ¤]¥i¯à¤W­z°ÝÃD§A¥þ³£¦³¡A¤£½×¬O¤°»ò¡C¦p¦P¹F¿à³â¹À©Ò»¡¡A¨º¤£¬O¥Ã¤[ªº¡C¦]¬°¦]½t¬O¥i¥H³Q§ïÅÜ¡B¥h°£¡B´À¥Nªº¡A¦pªG¥ô¦óªº¦]½t³Q§ïÅÜ¡B¥h°£¡B´À¥N¡A§Ú­Ì´N·|§ïÅÜ¡A¨Ã¥i¥H±o¨ì¤@¬q·P±¡¡C¡v

¦pªG§Ú­Ì¤@ª½·Q½Í·P±¡¡A«o¤£¨ã³Æ ¡A¤H­Ì»¡¡A¡u¾¾¡A§ÚÁÙ¨S·Ç³Æ¦n¡v¡B ¡u¾¾¡A§Ú¤£·Q­n¥¦¡v¡B¡u¾¾¡A§Ú©Úµ´¤F¨º­Ó¤H¡v¡B¡u¾¾¡A¥L­Ì°t¤£¤W§Ú¡v¡A§A¥h¬d¬d¥L­Ì¹L©¹ªº¬ö¿ý¡A·|µo²{¥L­Ì¤w¸g·í¤F¤Q¦~ªº©M©|¥§©h¡A¦ý«o¨S¦³¬ï¹D³T¡CÅ¥µÛ¡G¥L­Ì¨S¦³­±¹ï²{¹ê¡I¥L­Ì¨S¦³¬°¦Û¤v¥h°£³o­Ó¦]½t¡A¨Ó§l¤Þ¦ñ«Q¡A¦]¦¹¥L­Ì©t¿W¤@¤H¡A¹L±o¹³­Ó©M©|©Î¥§©h¡A¨º´N¬O­I«áªº­ì¦]¡C¨S¦³¤@­Ó¤H·Q·í­Ó©M©|©Î¥§©h¡A°ÝÃD¦b©ó¡G§A¤°»ò¶i®i¤]¨S¦³¡C°Ý°Ý¨º¨Ç¨S¦³¦ñ«Q«o´÷±æÅÊ·Rªº¤H¡A°Ý°Ý¥L­Ì¡G¡u§A·Q­n·í©M©|¶Ü¡H¡v¡u¾¾¤£¤£¡I§Ú¦³¿ú¡AÁÙ¹L±o¥h¡A¹B®ðÁÙ¥i¥H¡A·íµM¤£°Õ¡C¡v©Ò¥H§Y¨Ï¬O·P±¡¤@¤ùªÅ¥Õªº¦Ñ³B¤k¡A§A°Ý¦o¡G¡u©p·Q­n·í¥§©h¶Ü¡H¡v¡u¾¾¤£¡I¡v¬°¦ó¤£­n©O¡H¦pªG§A¨S¦³·R¤H¨Ó¿Ë§k¡A´N±q¦Û¤vªº¨­¤Wµo±¸ÂI§l¤Þ¤O§a¡I§Y¨Ï©p¬O¡u¤Ó¥­¤½¥D¡v¤]­n·Q¥X¨ä¥LÀuÂI¨Ó¡A§A¯dµÛ³o¨­Åéµ¹½Ö©O¡H¦º¯«¡H§Aªº´Ã§÷¡H¬Ý¦b­C¿q¡A¦òªû¡A©Î¬O·O´dªº¥÷¤W¡A¦pªG§Aªº·P±¡¤@¤ùªÅ¥Õ¡A´N­n¥hµo®i¡B¬ð¯}­þ¡I¤£¬O¶Ü¡H§Ú¬O»¡¡A¦n¦n·Q¤@·Q¡C¨º¤£¬O«Ü¦n¯º¶Ü¡H§Úı±o¨º«Ü¦n¯º©O¡I¦pªG§A¤£·Q·í­Ó©M©|©Î¥§©h¡A«o§â¨­Åé¯dµÛµ¹·Pı¹ïªº¦t©z©Î¬P²y¡Aµ¥µÛ¬Y¤H±q¤ÓªÅ²îùب«¥X¨Ó¡A§â§A±µ¨«¡HÀ´¤F¶Ü¡H§ïÅܦ]½t¡A´N·|§l¤Þ¨ì¦Û¤v·Q­nªº¡C

¬°¤°»ò­n§ä­Ó¤H¨Ó·R¡B¨Ó±Æ»º±I¹æ©O¡H¤£¬O»¡­n¤£°õµÛ¶Ü¡H¦ý¸â®v»¡§Ú­Ì½T¹ê¦b°õµÛ°Ú¡A¡u§A¤£·|°¨¤W¸Ñ²æ¡A©Ò¥H¹Lµ{¤¤»Ý­n¦³¤°»ò¨Ó§@¬°»²§U¡C¡v¥L»¡¡A¡u ¦]¬°¦b²¬Â¡ªº¹Lµ{¤¤¡A§A»Ý­nªA¥ÎÃĪ«¨ÓÀ°§U¦Û¤v¡F ¦b©ñ¤U°õµÛªº¹D¸ô¤W¡A§ä­Ó¥Ø¼Ð§â¦Û¤v§ô¿£¦í§a¡I¹ï§A­Ì¨Ó»¡¬O¦nªº¡A¤£¬O¶Ü¡H¦ý­n¥h»â®©¨Æ±¡ªº¯u¬Û»P¦]½t¥Í·À¡A³o¼Ë´N¤£·|©Ó¨ü¤Ó¦hµh­W¡A¤]¤£·|³y§ó¦h´c·~¡C¡v¸â®v¬°¹F¿à³â¹Àªº¶}¥Ü¤º®e¤jÁx§@µ²¡A¥L»¡¡G¡u§ïÅܨӱo«Ü§Ö¡A«D±`§Ö¡A§A¦n¦n·Q¤@·Q§a¡I¡v¸â®vÁÙ»¡¡G¡u ¥u­n¯àÅ鮩¡A©Ò¦³ªº·Pª¾³£¬O¬V¦¾ªº¡A³o¼Ë´N¥i¥H§ïÅܦۤv¡A¬JµM¥¦¬O¬V¦¾ªº¡A´N¥i¥H³Q§ïÅÜ¡C¬JµM¥i³Q§ïÅÜ¡A­Y§Ú­Ì§ïÅÜ¥¦¡A´N·|±o¨ì¬Û¤Ïªºµ²ªG¡C¡v

 

AE ¨ì©³¬O¤°»ò©O¡HAfflicted Emotion¡X¡X¬V¦¾¤ß¡C¡u¤°»ò¬O¬V¦¾¤ß¡H¨º´N¬O¬V¦¾ªº·Pª¾¡C¡v

AE¡]¬V¦¾¤ß¡^¡I§A±o¤F¬V¦¾¤ßªº¯gª¬¡C§Ú±o¤F¬V¦¾¤ßªº¯gª¬¡C§Ú­Ì¥¿¦b°Q½×¥¦¡G¶Ù¡A§Ú¥s°µ¸â¤¯ªi¤Á¡A¤µ¦~ 35 ·³¡A§Ú¨ü¬V¦¾¤ß©Ò­W¡A§Ú¬O»¡¡A¥¦´N¬O³o»ò¦^¨Æ¹À¡I AE¡]¬V¦¾¤ß¡^¡CÅ¥°_¨Ó«Ü¦n¯º¡A¦ý¯uªº´N¬O¨º¼Ë¡C§Ú­Ì­n¥Î¤°»ò§@µ²§À©O¡H§A·Q­n½Í·P±¡¡A»â®©¨ì§A¤@ª½¦b¬°¦Û¤v°µ¨Ç¤°»ò¡CÁÙ¦³¨º¨Ç¸Ó°µ«o¨S°µªº¨Æ¡A³o¨Ç³£¬O°ò©ó¿ù»~ªº·Pª¾©Ò­P¡A¥h§ïÅÜ¥¦§a¡I¦pªG§A»P¦ñ«QªºÃö«Y¦³°ÝÃD¡A¤]¬O¿ù»~ªº·Pª¾³y¦¨ªº¡C¥h§ïÅÜ¥¦¡A¤£¥i¤ß¯Ý¯U¯¶¡C

·Q­n¾Ö¦³¤@¬q§ó¬ü¦nªºÃö«Y¡A´N­n¨º¼Ë°µ¡F·í§A·Q½Í·P±¡¦Ó¤£²Ö¿n´c·~¡A³o¦¸´N­n·Ó¤W­z¥h°µ¡A¹³¬O´¶®³¯kÁÙ¦³§Ü¥Í¯À¤@¼Ë¡C³o¬O¤@ÂI¡C¦AªÌ¡A­Y§A·Q­n¼W¥[¸ê·½¡A·Q­n¼W¥[¦¬¤J¡A´N­n°µ°£»Ùªk¡]methods of purification¡^¡A¦p¦¹´N¯àµo®iºB´n¤ß¡AºÉ¤v©Ò¯à¦a¥I¥X¨Ã¨Ñ¾i¤TÄ_¡A¾¨¶q¬I¤©¡A¦P®É¤]°µ¨D°]ªº­×¦æ¡A³o»ò¤@¨Ó¡A§A±Nµo²{±¡ªp¦³©Ò§ïµ½¡C§A¥²¶·³y¦]¤~¦³ªG¡C

³Ñ¤U³Ì«á¤Q¤T¤ÀÄÁ Q&A¡G   

´£°ÝªÌ¡G³o¬O§_¥Nªí²z½×¤W¥ô¦óÃö«Y³£¾A¥Î¥H¤Wªk«h¡H

¤¯ªi¤Á¡G¤£¡A·íµM¤£¬O¡C

´£°ÝªÌ¡G¬°¤°»ò©O¡H

¤¯ªi¤Á¡G§Ú­Ì¯à°÷¥I¥X¨¬°÷ªº§V¤O¡A¦¨¬°®©¹Dªº¦òªû¶Ü¡H²z½×¤W¡A§Ú­Ì©ú¤Ñ´N¯à®©¹D¡A¦ý¬°¤°»ò§Ú­Ì¨S¦³©O ¡HºÝ¬Ý§AÄ@·N§ëª`¦h¤Ö¤ß¦å¡C¦pªG§AÄ@·N¥I¥X¨º»ò¦hªº§V¤O¡A¨º·íµM¥i¯à¡A¦ý¦Ê¤À¤§¤E¤Q¤Eªº®É­Ô¡A³o¨Ã¤£·|µo¥Í¡C

´£°ÝªÌ¡G¥u­n¦³¤@­Ó¤H¥I¥X§V¤O´N°÷¤F¶Ü¡H

¤¯ªi¤Á¡G¥u¦³ªk¤ý·O´d¡A¨ä¥L¤H¨S¦³¡A³o¼Ë°÷¶Ü¡H·íµM°÷¡Cªk¤ý¦³¥ô¦ó¯u¥¿ªº¼Ä¤H¶Ü¡H¬°¤°»ò©O¡H¦pªG¾ã­Ó¦a²y¡A¾ã­Ó®P±C¥@¬É³£µLªk¦¨¬°¥Lªº¼Ä¤H¡A§A¤S¬°¦óµLªk§â¬Y¤H·í§@¦Û¤vªºªB¤Í¡A¸ò¹ï¤è¬Û³B¡AÅýÃö«Y¦n°_¨Ó©O¡H§Ú¤£¬O¦b½è°Ý§A ¡A§Ú¬O©ß¥X°ÝÃD¡A¨Ó¦^À³§Aªºµo°Ý¡C§AÁA¸Ñ¶Ü¡H·íµM¤F¡A§A·Q­n¥I¥X¨ººØ§V¤O¶Ü¡H¬Oªº¡A§A·Q¡A¦ý¬O°ò¥»¤W¡A¹ï§Ú­Ì³oºØ¤H¨Ó»¡¡A¬O°µ¤£¨ìªº¡CEffort¡Xhow much you want it. Ok?

Å¥§¹¤F¡CHow much do you want it? Effort.

 


µù¤@¡G


Copyright © ¥Û¾å½« All rights reserved.

¡@