做夢者班：第二十九會期夢工作報告 (2007/11)

 

Chuck's December Dreamworking

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Summary：

出體夢：1
清明夢：2
普通夢：44
Total：47
Max./day：4 ( 11/22 11/14 )
Min./day：0
Ave./day：1.6

Special Findout:

1. 這個月和往常不同，努力讓自己做到正修之間的空檔，還是可以緣到佛菩薩和上師，感覺外境還有胡思亂想的煩惱的確可以不見，只不過這月又破了出體紀錄最少的一次。

2. 這月有一段時間睡到很晚，想看是否有機會出體，趕業績，但真的是力不從心，雜夢連續不斷，越睡越惱人。一天自己最低落的時刻，是早上起床的時候，尤其是夢裡仍舊貪嗔的時候。要克服醒來的憂鬱，必須持續靠百字明咒的力量。

S.W.：雖然不睡多一點是沒有機會出體的，但出體與否究竟還是跟能量有關。像我的出體頻率已從每週兩次向下修正到一週一次，也只能接受了。雜夢連連就觀察雜夢，並持續祈禱清明。

3. 廣論讀到飲食知量還有寤皓瑜珈，有提到獅子臥還有睡前做光明想，獅子臥真的不怎麼好睡，不易睡深，睡到半夜往往就貪圖舒服換姿勢了。

4. 希望在夢中見到上師或是空行母，也許應該學習石老師的方法在睡著前專注於其上。

S.W.：所謂睡夢光明修法即是將「睡夢轉為光明」修法，有兩個次第：

一、從粗的方面來講：就是我們常講的睡夢光明，將睡夢轉為光明的本質。
二、由微細的方面來說：就是對於空性的意義生起真正的了悟。
修持睡夢光明的方法是：以獅子臥，頭朝北，身體右臥，躺下之後稍微「持氣」。所謂「持氣」就是是上氣吸進來以後稍微往下壓，下氣則稍微往上提（提肛），眼睛輕微地向上（但不是很用力地去持這樣的意念）。觀想心間有白色的光點，將心很清楚地安住在光點上。（《西藏生死導引書（上）揭開生與死的真相》pp. 252-253）

修睡夢光明有什麼好處呢？書上寫說：「會產生一種現象：如同無雲晴空一般，非常清澈，毫無烏雲遮蔽，心就這樣清澈地安住。而在睡覺的過程中，一切的沈睡、煩惱意念等等完全淨除。」（p. 253）這裡前提是白天修持空性的修行者將覺受延續至睡夢，「便能夠契入法身光明境界」（p. 253），這是為臨終中陰的法性光明現前預作準備，以便屆時很容易契入母光明而獲得解脫。

 

Dream/Real-world Check List:

日期	夢事件節錄 (醒來時間)	日期	現實事件
11/5	10:00AM. Ben看起來有點生病	11/10	Ben生病了。
11/29	08:00AM. 媽媽在夾烤肉，但肉卻掉到火炭上，要趴在火熱的烤肉架上然後很努力的往下夾，我擔心媽會掉下去，就告訴她我們都吃夠了不用再夾了。	12/01	和媽媽說我找到工作並且聊了一些我學佛的事情，她很高興。

出體夢及清明夢 Out-of-body & Lucid Dreams：

2007/11/07 05:20AM Out-of-body dream.

一開始的階段我看不到任何東西，只有感覺到我站了起來，踩到了地板，依方位走到了門口，努力的看手，影像也出現，我站在家中的走廊，壁紙是格子圖樣，和現實中完全不同，客廳變的很空曠，只有一個紅色的小沙發，我在書櫃上看到一本佛書，跪在客廳想像一尊佛在我眼前，我行了一個禮拜。跳出窗戶是個陌生的地方，想換景，心中想像一個沙漠。在空中旋轉，有幾個像是沙漠都市的影像飄過，我感覺四周有風沙，一粒一粒打在我身上，後來就醒了。

Chuck：之前有過在夢中變化出東西來，平常觀想對佛的姿勢和服飾很熟析，所以想說在出體時觀想出佛像來禮拜。

2007/11/01 5:00AM Lucid dream.

和哥哥在天上飛，旁邊還有幾個朋友，突然知道是個夢，開始控制加速往下飛，但速度總是很緩慢，忘記要做什麼，就飛了一段時間，醒來我上網和朋友討論，原來是假醒，後來才真的起來。

特殊普通夢 Ordinary Dreams：

200711/05 Dream.

我是一個喇嘛轉世，是一個學的不錯，但又犯戒不斷在輪迴的喇嘛。老師和我說了以後，我很難過一直哭，朋友好像有點不喜歡我，因為前世我對佛法傷害很大。走到書店我請了幾本佛法教科書。

 S.W.：我們必須深刻了解到，前世受戒而犯戒的業報，比未受戒而犯錯要來得大，其影響也是極為深遠的（可能好幾世）。補救之道今生努力守戒，並懺悔清淨前業。

2007/11/12 Dream.

1. 我在釣魚，釣上的魚被我不小心丟到沙發後面。沙發後面有很多麵條，魚看起來很虛弱，我不知道為何我要釣魚，心裡有點難過。
2. 我夢到我的嘴唇被我咬掉。

Chuck：下一個夢馬上體驗到嘴唇被傷害的感覺。

2007/11/14 Dream.

我看到廁所有一個小水族箱，我把裡面的髒水倒掉，裡面有很多小蝦子開始亂跳，我很擔心自己殺生，之後我把烏龜放回去，有綠有紅，但都縮在龜殼裡，紅色的甚至和豆腐一樣軟。

 

2007/11/20 Dream.

和朋友在說話，他來到我的書桌前，但其實長的很像syndey。他不碰我家的東西因為很髒，我看到桌子上的確很多吃剩的食物殘渣。我走到門口，有個人和我說明藍色火燄的種子字，每一等級相差好幾千倍，我坐上muni想起菩薩，車子開始劇烈震動。

 

2007/11/22 Dream.

夢到有各種神通的喇嘛，仍舊以自己所擁有的東西上供給佛菩薩。

 

2007/11/23 Dream.

我和poky離開一個像是disney的廣場，經過一個公園，我看到一隻老鷹在吃兔子，感覺很殘忍。走到車站我發現自己繞了遠路，在路上遇到一個尼姑，邀請大家一起去吃飯，爸爸也出現，我在心中上供飲食，後來廟裡的住持出來，住持坐在輪椅上，長的和阿寇拉摩大仁波切很像。

 

2007/11/27 Dream.

我和媽媽去借住一個朋友家，朋友家有個女兒，我和她聊天聊的很開心，後來吳昆霖也加入，我到房間看到媽媽，她說昨天睡的很好，因為她睡前唸阿彌佗佛，她拿的念珠，是寶藍色，但不是一顆顆的念珠，是很多片長條的石頭串在一起，石頭上有刻圓形的佛像，非常漂亮。

S.W.：修行者必須醒夢不分持續修心，讓修行不因睡夢而中斷或因睡夢而放逸浪行。這點許多人都不明瞭，以為自己私密的夢是法律假期，想怎樣就怎樣。因此看一個人品格如何，不如去看他的夢，修行真要做得好，夢裡也不殺生，也在持戒行善。事實上若真的所作皆善時，自然也無戒可守。

 

 

Joyce's December Dreamworking

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Summary：

出體夢： 2
清明夢： 0
半清明夢：5
抽象夢：3
原始夢：1
普通夢：56
Total：67
Max/day： 7 (11/7)
Ave/day： 3.19 （缺席11/1、2、3、4、5、9、11、13、21共9 天未記錄）

Special Findout：

1. 十一月由於肝病開始調整作息，雖然每天都很容易累，但吃好睡好狀況下，體能慢慢恢復中，能量也逐漸恢復，但受到生病擔憂的影響，清明仍須努力。

2. 兩次的出體夢都很短暫的又掉入普通夢，對於出體又掉入普通夢的狀態描述是否是在後來記憶確定的？如果我在普通夢的的意識知道自己剛才出體，現在掉入普通夢可能較為真實。但普通夢後醒來的過程，出體意識已經不連貫了，那最初的出體可能也是回憶加強的部分吧。

S.W.：我可以辨別一些夢的醒來方式跟出體意識退場是一樣的，以我的經驗來說，出體夢退場意識完全連貫，也就是剛經歷的一切都帶在記憶裡，你可以一直重複一個動作（譬如持咒）從在夢中到醒來後都不中斷；而普通夢的醒來片刻腦裡一片空白，記憶是「浮現」出來或者追憶出來而不是跟著心識無時差地回來。若按《全像宇宙》作者麥可‧泰波書中研究，普通夢是發散波、清明夢（含以上層級）是收斂波，或者我們可以說以收斂波所形成的夢較為真實，且已涉及意識投射（projection），是種「類出體」狀態，而不像有些普通夢只是浮光掠影（發散波）的混沌不清。

S.W.：若就出體與出體前後的普通夢意識比對，若先普通夢再夢中出體，我通常會記不起來出體前的普通夢細節，只能從轉為出體意識起記憶；若出體後意識掉回普通夢層級，且在夢裡混太久，更有甚者接連幾個普通夢才醒來，我只能確定有出體，但記憶同樣被普通夢稀釋掉了。所以你說「出體又掉入普通夢的狀態描述是否是在後來記憶確定的」，「最初的出體可能也是回憶加強的部分吧」，也就是我所說確定有出體，但細節不確定的情況，很接近被蓋台的感覺。

3. 普通夢的主題出現多次醫院及死亡，潛意識受到病情影響。

4. 本月做了幾次普通夢陷溺於夢中情節，在快醒來之前，會開始責罵自己明知是夢，還玩這麼久，感覺那是自己好像另一人，像是旁觀者看自己在普通夢演來演去。

5. 還有半夜夢醒之間，無力起來拿錄音筆，就用腦袋記夢，結果再次做夢，演變成我告訴別人剛才發生的夢。有時中間沒有醒來，但也發生我跟旁人說我剛才做的夢。這樣不知是不是清明夢？雖然我在跟旁人說剛才的夢是已知我剛才是睡著做夢，但我跟旁人說時卻是不知自己現在在做夢。是半清明夢吧？

S.W.：半清明夢的界定，對我而言是夢中提出質疑但沒有追究下去得到這是夢的結論；清明夢則是提出質疑後並得到確定是夢的結論。至於夢中想起前一個夢，因為是前夢（經醒來想錄）已有（夢）記憶的關係，是否屬於半清明，同樣要回到第一句：你是否有在夢中提出質疑，譬如奇怪我怎會在這裡？夢場景事件發生有點怪怪的，但又隨即 took it for granted，便是半清明了。

6. 本月又實驗了一次握MZ手，紀錄兩人夢中類似事物，在事件、人物與出現話題有雷同。但由於我自己平日做夢能量已經受到影響，暫時不再做此實驗。

抽象夢 Abstract Dreams:

22007/11/07 08:00AM Abstract dream 船屋的夢
夏威夷海邊，好像電視旁白，：「他們建造了這船，像是在海中的船，又像是一間船屋…」我看到影片上海上有一艘船型的房屋。我想這是個房子嘛，然後又拉近去看，好像是我整個人進入到那個影片了。那個像是船屋是白色的，只有一個小窗，四周有大概八艘小船，每個小船上坐了6-8個人，大多是女人，男人好像是站在海裡。一陣浪來，女人就用力划船，男人指揮他們怎麼滑。那些女人好像是美國來的觀光客，每個都好興奮，一直笑得很大聲。忽然有艘船的一個女人和另一艘的叫罵起來，一個女人跳進水裡，一個男人過來罵她：The rule is no out of boat. 原本覺得那海水很深，發現他們都能站著，水只到腰，我這時好像站在旁邊看。還有跟一個夢重疊，但是忘了。

2007/11/17 07:30AM Abstract dream 紙走路/小女孩變成小雞
我好像在一個中國的小鎮上，有點像是武俠片的電影場景，我坐在一家雜貨店前。旁邊有個小女孩，指著斜對角的店面說，那是造紙廠。那是一個街角，房子看起來很像古代的木造建築。忽然一張張約150cm *150cm的各種顏色的壁報紙被不知是什麼力量推動在街上以紙張立起的方式快速移動。我還轉過去跟那小女孩解釋說，因為紙張比較重，可能是壁報紙，所以要運送，要有強大的壓力。LH出現，說你看海面好美，我回頭去看海上，好像夕陽照在上面，有玫瑰色和金色波浪。那小女孩好像變成一隻小雞，跳到海裡去了。我嚇一跳，大叫:卓君、卓君…也下去海裡，海水只有到我的大腿，可是變得很黑暗，我用手在海裡摸不到她，我想一隻小雞這麼小，怎麼摸得到。而且就算潛下去，這麼黑也看不到阿。很多人都跑來圍觀，我後來還是上來了，心想:也許因為他是一隻小雞，大家都不太在意。可是我為什麼會叫他卓君。難道卓君出事了嗎？漸漸模糊…

2007/11/17 08:00AM Abstract dream 北京外有巴黎區
好像在看電視，說北京有北京的形式，上海有上海的形式，都已經被僵化了。所以在北京外圍另外成立一個區叫做「巴黎XXXXX區」，這樣就不受限於原來的形式。我好像後來才明白是指傳統藝術表演的部分還是什麼思想被限制住…在劃區域時，有地圖畫面出現，在北京外圍畫一個圈。表演形式不受拘束，有人表演甩繩子…

S.W.：其實以上都是普通夢，不大屬於我所列的抽象夢內涵。抽象夢很難說出場景及人物，可能有話語但如同天外飛來一筆，可能有影像但似又與場景無涉，凍結或動畫，不一而足，很難歸類。妳可以再多觀察此類的夢。

Dream/Real-world Check List: 

日期	夢事件節錄 (醒來時間)	日期	現實事件
11/14	07:30AM. MZ朋友說不清楚他的新公司在做什麼…	11/25	找MZ去談新工作的朋友臨時出國，原定的計畫沒交代清楚…
11/16	07:30AM. 跟U4和XM出去…要打電話給他，手上有一張20萬支票…	11/27	U4要XM打電話跟我說有關20萬的事M的同事告訴我們他被調去圖書館…
11/17	08:00AM. …在北京外圍另外成立一個區叫做「巴黎XXXX區」	11/25	法國總統薩科奇訪問中國，達成許多交易
11/25	07:30AM. 去找ZH，說集團好像解散了…	11/底	和ZH通電話，office已收掉…
11/27	08:00AM. …有個男的要逃跑，給我看地圖，後來忘記拿走，又跑回來找我拿…	11/30	MZ和QZ去爬山QZ忘記帶地圖，結果迷路，打電話要我查氣象…

清明夢及特殊普通夢：

2007/11/12 03:40AM Out-of-body dream. (failed)
有兩三個男的好像要救我出去，後來失敗，我去抱還是牽一個人的手，想說這樣可能也可以一起出去…好像有要出體的感覺，被某種聲音吵醒後過了一會兒才又睡著…

2007/11/25 08:00AM Out-of-body dream.
好像出體了，在床上醒來，看了MZ一眼，…忽然覺得他不動了，有點擔心，用手去碰他，忽然有聲音說:「陳造生」。我心想這是什麼，後來好像明白了。不知是陳造生這個人要附在他身上還是他會轉變成陳造生這個人，他才能繼續活下去…模糊

2007/11/18 07:30AM Primary dream. 意識飄在海上的夢
前面記不太清楚，後半我在海邊，後來游在海面上，沒有肉體的感覺，好像只有意識飄在海上，好像要找一份文件還是什麼東西，有船來了，我好像要把東西拿給船上的誰。LM好像在旁邊，我不想讓他知道也沒有理他…我覺得我可能會搭下一般船才走…

2007/11/06 05:00AM Semi-lucid dream.
我和媽坐在一個很大的體育場內，好像要等看表演。Peter來要我跟他一起走，我們穿越很多人，走了很久他才邊走邊說要送我去機場，他說很遠，在他家方庄那裡（他老家在方庄）我說那你也不早說，我的護照台胞證都在袋子裡，我回去拿，你在這裡等。我想到他昨天做手術（現實中他的確是今天做手術）不想讓他跑來跑去太累。

2007/11/15 07:30AM Semi-lucid dream.
我到ZH公司去看她，還有以前的同事，很多人在收東西，好像要解散了。還說詹先生好像怎麼了。又說要去開會，我一起去，可是覺得有些奇怪，我也不是公司的人了。我問ZH懷孕的狀況，她說還好，她說有需要一定要找她幫忙，我說什麼需要，他說你不是也懷孕了嗎？我想到我懷孕三個月，可是沒告訴MZ，然後MZ出現，我跟他說。又想到他前一天說夢到我生了個女兒的事。然後我想到為什麼我會懷孕三個月，第一個月的時候我在幹嘛，醫生不是說我現在絕對不能懷孕嗎？為什麼我沒有阻止，不可能吧，難怪自己小腹越來越大，但是不可能吧，快要醒的時候，才想好險，這是夢。

2007/11/16 07:30AM Secondary dream.（與MZ類似夢）
MZ要去一個小學工作，要我也去試看看。我們很早就到那裡，他問我要不要帶我逛一圈，我說自己去就可以，校園還沒有學生，我發現自己穿得很像睡衣，衣衫不整，學生漸漸多了，看起來好像都是中學生，我心想:我會不會穿得太邋遢，然後走去校長室，這時MZ好像變成一個黑人，而且在學校是做雜務的，學生看到他也不尊敬，我心想:一定要讓大家不要再有種族歧視。不然那麼多族，布農、阿美…我在校長室外面看到很多學生，其實是成年人，抽煙抖腳，一副流氓像，但是許多老師穿得西裝畢挺，還有女老師穿套裝像是上班族的走出來，根本不敢看那些人。我走進校長室，跟一個女的坐在電視前打電動，電動聲音很大聲，好像是射擊的遊戲，後來我覺得很吵才關小聲一點，校長是大約50-60歲的女人，也是穿套裝，坐在那裡看書，也不理我。忽然一個小孩大約小二的年紀衝過來把我們的遊戲卡拔掉要放入他的卡，我立刻抓住他的手說你要幹嘛，他說要放他的遊戲，我說你為什麼不先說，這樣很沒有禮貌，他一副小霸王的樣子不妥協，我說:請你們借我玩一下，照我的話念一次。我也不讓步，他態度有點軟下來。我忽然覺得這小孩很可憐，沒人好好教育他，這時女校長走過來罵他，然後用細樹枝打在他的頸部。我覺得太誇張了，不是不能體罰嗎？

MZ的夢
回去大同國中，幫新老師介紹環境如何到高速公路，後來變成在描述山上風景很美，對方就說主任要他完成的事還沒好。原本說話結巴的同事和其他新來同事談論網路遊戲的話題，高談闊論，原本結巴消失了。我心想：我們是屬於老一輩的了。另一位新進女老師哭著走進辦公室，好像是親師座談會被家長罵哭的，我心想：如果是我，就輪不到家長大小聲。心裡有種老鳥的優越感。

2007/11/19 09:00AM Semi-lucid dream.
晚上，我攔計程車去忠孝東路，我攔了好久，看到燈有亮的就攔同時跟兩個女的一起進計程車，有三排座位，另外有兩人，好像是兄弟。哥哥很像LSH，好像也是要做研究的。我們一起到一個Pub，有演戲，我一直跟那個弟弟說話，可是我好像很喜歡那個哥哥。LH也在場，演戲演到最後，有拿劇本下來，好像是德文，雖然演得很混亂，我還是堅持要看完，後來大家都走了。我覺得好像是在民生社區那邊，我看天空，還可以看到一點點的山，天空有白色泡泡一點點灑下來，好像快要天亮了。忽然覺得我怎麼會在外面這麼晚，要趕快回家。出來是在南京東路、光復北路那邊。忽然想到MK離開了，有些難過，還蠻想他的。我就開始跑，我穿著洋裝還抱著我的背心，撞倒一個大概200公分的黑人。他好像記得我，跟我打招還提到FW，我不知看哪裡的時間大概是凌晨一點半，我心想我居然這麼晚還在外面，這樣肝就不能休息了。我就一直跑回家…

2007/11/18 08:30AM Secondary dream. 夢到SW
我好像在考試，在一個小房間還是小教室，SW帶著她的兒子出現，來幫我勾重點，旁邊還有人走來走去…我送SW去門口，穿過一個走廊，我把他帶來借我看的筆記還給她，但是有支很便宜的筆來不及還給她，她和兒子就走出去了。我回到房間，有幾個很像黑道大哥的人跑到我的房間，有個男的長得很像陳松勇。中間有個圓桌都是我的資料，他們晃來晃去，我說要用桌子嗎？我就把桌面清一清，說沒關係，借你們用，模糊…

2007/11/27 04:15AM Secondary dream. 被控制在幽冥界的夢
我和一個老老的博士在公車上，一個女孩子很聽他的話，我有時是那個女孩子，後來發現他拿我和一個男生做實驗，他幫我們注射了一種東西，所以我們沒有辦法回到這個世界，沒有人能看到我們。感覺我們好像在什麼幽冥界。我們決定逃走，那個男生偷了什麼東西幫自己注射然後來跟我說要我先忍耐，他先想法子逃出去再救我。他看起來好像很痛苦，因為注射了什麼，又怕那個博士來了，我要他快走，我好像又變成了他…（半夜忽然醒來，不舒服）

2007/11/27 08:00AM Secondary dream.
感覺跟上段夢的結構是一樣的，我們有些人被一個女巫師控制，有個男的跟我說，他要逃跑，他拿地圖給我看，說有三個人可以幫他，三個人名是XXXX、XXXX、圖什麼塔什麼亞的。可是他只能去找最後一個，我們好像在電梯口，感覺他好像是個黑人，忽然有個打掃的阿婆走出來，他很快跑走，可是地圖沒拿走，我覺得那女巫在找我了，趕快回到一間教室，大家都在裡面好像做實驗，我進去把一種像是顏料的汁液塗在皮膚上，紅色還有綠色，好像這樣就可以改變身體的本質，然後別人就見不到我們。我想起那男的沒有把地圖帶走，我跑出去，那個阿婆說撿到這個，我一把拿走說是我的，然後把地圖藏在旁邊書櫃的書堆裡。那男的又回來，我偷偷跟他說地圖在那裡…那個女巫好像開始懷疑我了，她看著我，模糊…

2007/11/28 05:15AM Secondardy dream. 做瑜珈/有人被槍殺的夢
我在上瑜珈課，老師是一個男的，還有其他5-6個人，我們踩在一個軟的充氣墊上，說這沒法做，站都站不穩，老師有點冷酷地說把氣放掉，就可以做啦。我們開始做瑜珈A式，我做得很認真，做了一兩個後，老師問，誰會做B式。我想我會做，可是我想起我不能太累，就停在那裡，我們都是趴下的，有個中年男子起來做B式，突然有槍聲，他就倒下去了。我搞不清楚什麼狀況。有個男的走到我旁邊跟我說話，我說其實我會做B式ㄟ。他說還好你沒做，要我看那個倒下去的男子。我問他怎麼了，他說：死了。我覺得很怪，因為會做瑜珈B式嗎…

Joyce：這個夢很有趣的是因為我在研究A型肝炎、B型肝炎，A型肝炎發作急性肝炎通常不用藥物治療，只要休息，一個月即可復原。而B型發作的就很複雜，吃藥會產生抗藥性，幾本書寫到嚴重會變成肝炎、肝癌。我覺得瑜珈A式B式其實是反應我希望自己是A型肝炎，雖然我會B式（有驗出B肝），但也假裝不會B式，覺得這樣就不會死了。

2007/11/29 03:50AM Semi-lucid dream. 師父死亡的夢
晚上，我在一個房間醒來。很暗，房間有大扇窗通往戶外，窗戶沒關，有人睡在室內和戶外的走道間。我想起姊和宏要回家看師父（現實中的確是），可是這裡又不是我們家。妞好像在旁邊說話，整個都是暗暗的。他們說師父要死了。我去她的房間，媽也在房間外，我心想她怎麼也來了。爸也在旁邊，我沒有跟他說話。我走過去握著師父的手，她很感激地說將來有機會（來世）再跟我一起修行，我不知道她為什麼對我這麼好，我說：其實隨時都可以修行阿，現在也可以修行，在死亡中也可以修行的。好像腦中很快閃過西藏生死書度中陰…，旁邊還有人要跟師父說話。我就讓開了。有人說，師父走了，我看著床上的他，變得好小，好像把萬花筒反過來看，然後嚥下最後一口氣。大家情緒都沒有很激動，很平靜。醒來。

Joyce：這個夢在我從一個房間醒來時，很暗，但是我的意識蠻清楚的。當師父握我的手時，我覺得很平靜祥和，似乎大家都放下所有心中的結了。醒來一直想為何自己說在死亡中也可以修行，覺得自己在夢中對死亡的認知是去另一個地方，並沒有中斷，所以可以繼續修行直到下一世…

2007/11/30 04:30AM Secondary dream. 被蛇咬快死掉的夢。

Joyce：醒來後一直想笑，因為我在夢中剛開始就是那副我快死了，大家一定要對我做些什麼，後來就想死就死，每個人都會，又沒什麼稀奇，幹什麼要大家做什麼，然後大家的反應也是一副沒什麼好說的。儘管讀唐望每日提醒自己要捨去自我重要感，每日大概還是有上百個自我重要感很強的念頭。想跟你分享。

瑜珈和靈氣都不能算是修行，算是身心療癒，但我現在瑜珈只能做5-8個拜日式就很累了。每天睡前我有做靈氣，但不知是否也會對病毒有幫助，也許病毒活得更好，哈！我常對病毒說，我們和平共處吧，你不要吃我的肝，我也不吃藥來殺你。

 

S.W.：Joyce 的一場病，引發他對中陰與修法的概念，其實夢修的做夢體或能量體，便是經歷等同中陰身的狀態，現在夢修也是為了死後認證解脫的目的， 這是以防我們活著時修不好的最後一招，肯恩罹癌過世的太太崔雅便是在死後中陰階段認證大圓滿而解脫。《 西藏生死導引書（下）》中也提到：

當臨終中有階段微細的消融次第結束，光明顯現之後，亡者就陷入昏迷。當他再醒過來以後，各種本尊顯現的這段過程就是法性中有。

在法性中有 （中陰）現起的階段，外境會出現聲音、強光及本尊的身形……等等，因此伴隨我們內心的將是各種恐懼的心理。因此當法性中有的聲光顯現時，最重要的是事，是要捨棄我們內心的恐懼，要確實了解一切的恐懼外相都是由自己內心所顯現的，其本質都是空性的。 （ p. 51）

 

因此我們若能確實了知法性中有時外相顯現的道理，就可以從中得到圓滿報身的解脫，也就不會再有投胎中有的過程，這是一個非常重要的階段。

在這個階段裡，最重要的修持要領是：我們對於一切文武百尊顯現的境相、 強烈的聲音、亮光、本尊的身形……等等，內心不要有任何的恐懼。之所以能夠不生恐懼，就是如實了知所有文武百尊的顯現，其身、口、意其實都是我們智慧心性的展現，與諸佛菩薩的身、口、意是無二無別的。我們要對諸佛菩薩有堅定的信心，而自己也要以勇猛無比的心在境相中得到解脫。 （p. 51 ）

 

le galant's December Dreamworking

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Summary:

出體夢：5

清明夢：6

半清明：14

視像： 7

抽象夢：36

插播夢：18

普通夢：150

Total：236

Max./day：16（10/22）

Min./day：2（11/14）

Ave./day：7.8

Special Findout:

 

1.  這個月記夢比上月短少了 6%，有五天在五個夢以下，第一段睡眠都只記到一個夢。

2. 其實我的夢很多都蠻有趣的，全部摘真的很費時費事，有時我也不是站在「法」上來摘，還是有我個人的偏好。

2007/11/07 08:25AM Semi-lucid Dream. ……有一隻長得像卡通的黃色狗跟著我，一路沖還邊彈跳。牠朝我沖來，一剎那變好大，快撞倒我的時候變小，我還跟牠說：「啊，乖、乖。」後來我往上爬時，那只狗好煩，牠又碰到另外一隻狗，跑來的時候變好大、接近我的時候變小。我才煩咧，乾脆起飛算了，我用飛的，有翅膀，飛回來。

 

2007/12/25 09:10AM Secondary dream. 「極喜金剛為什麼要拿兩把大鋼刀？（選擇題）第一，因為要保持中立；第二，因為前世的緣故。」靠！我記得我看講義明明是寫中立呀，就被扣，是「前世的緣故」，後面還錯了一些，我本來看我的數學考卷 98 分啊，怎麼再看變 48 分了！很爛！前面有一些人在排隊，我看到 7-11 老闆娘排在很前面、Joyce 在我後面，我就跟她講：「喂，最好是跟會的人坐在一起呀。」所以她就跑到後面來坐，這樣就可以照顧她們。我的考卷怎麼會錯這麼多？本來 98 的欸，我看得很清楚。

3. 插播的夢有時強過主夢成為主要劇情，插播夢通常我都是純觀察者。

2007/11/18 05:10AM Double dreams. 前面在一個會場，坐在地上，不知道為什麼要一直等，而且很冷。後來我腳好像靠著一個男的，兩隻腳靠著他，因為我們兩共同蓋一個被子吧，但他在我腳底下，我躺著還是半躺著。整個氣氛蠻凝重的，不知道在等什麼。「孫越」（大學同學綽號）跑來說，另外一個 compare 的地方，是更冷的（夜裏），還是這裏就是那裏？搞不太清楚。

插播：他說關於那男的他所要觀察的，一個是我，一個是另外一個女的好像。那個我的名字很好笑、很長，然後那個我很長的名字它好像被 assigned 到一個時節上的一個老的——有點像巫師嗎？巫術還是什麼。 

插播：另外一個女的跟他的隊友走在一條路，這個動作重複兩遍，不知道為什麼。她懷孕了，可是為什麼那個東西是在她的右大腿上有一袋液體（跟灌香腸差不多的一袋，約W25xH60cm），她剛好看到來人也有一個女的也有，所以好像不被允許，只能有一個人有，所以她就打開右大腿袋頂有個小口，把液袋拉出來，變成提在手上像一個水壺——整個是 plastic 有點淺藍色透明狀。這時來了一個軍官，眼睛非常犀利，看到這點便叫她交出來。她的隊友掩護她，換給她一個——這裏其實是有一個小孩，我不能講他是一個小孩，他是一個生命體，就假設他是蛋清好了——掉包成一個普通水袋，然後把液袋（蛋清）藏在路邊岩石前面。那個軍官叫她倒掉，倒的過程好像後來才發現沒倒乾淨，所以後來拿給軍官的時候還剩一點蛋清。意思是沒有換成功，真的是那個受孕的蛋清（被倒掉了）。

4. 有越來越多的夢清醒之際會單獨跳出抽象字句訊息，多半都跟主夢無涉。也有夢尾直接轉進抽象夢的情況：

2007/11/16 08:15AM. Lucid dream. 我要關機，發現水槽邊有一個漢堡夾肉和萵苣，還熱的欸！想誰給我吃的啊？兒子熱給我吃的嗎？不太可能。我在吃漢堡的下面，也就是桌上有一張廢紙，上面密密麻麻的，我以為是撒的胡椒粉，後來是字，整個畫面就變成那一張紙，滿滿都是字，還是不是那張紙的字？反正不管我就找字看，有些字看進去，要選到它，就換，看到後來總算可以看到：「受生無處，外無喜。」

Out-of-body Dreams (Dreaming):

 

1.  這個月幾乎都是夢中出體，其實是能量不太好的一個月。

No. 303. 2007/11/01 (四) 06:43AM (recorded 07'16")

這個出體前面是一個夢，我回家，拎一個什麼東西，但是開鐵門的時候，就已經覺得怪，因為有點像外婆家。它開了門以後有一條小陽台，左手邊進去客廳。L 坐在單人沙發上，我還把東西放在茶几上，轉身對著剛進來的地方衝出去。  

等第二道風來便唸咒，隨即發覺自己唸的是百字明咒，便改唸上師心咒。發覺自己沒有唸出聲音，就發出聲音唸，沒有被罩的感覺，把合十的手調整到胸前，不要抵在鼻子前。唸了好久，還在想說會不會醒啊？……後來摸到有一隻腿，有一點萎縮，……。  

……  

我好像被定住了，想到我一直沒有用過的辨別咒，我在心裡喊，我覺得他開始變得有點猙獰，他的牙齒有點尖。後來我使很大力氣才喊出聲來，喊三遍還用手指他，他一直看著我，我想這咒沒什麼鳥用，改喊：「吽吽呸！」其實是喊 Hong Pa，是因為我第一次接觸的網頁上寫 PA。還是沒效，靠，煩透了！怎麼會這樣呢？！我看到牆邊有一把吉他，像是我高中時那把淺黃色木紋的，就拿起來往他頭上砸。當然是砸的一個空，一看沒效馬上就朝右窗頂出來。  

後面就模糊了，就回來了還是掉到什麼普通夢，但不長我也不記得。普通夢都常混和在出體中都記憶不強，但前面這段確實是非常清楚且令人不舒服的。 

 

No. 304. 2007/11/01 (四) 09:09AM (recorded 14'22")

最前面在一個夢裡面，小J 跑來跟我睡，她好胖。我跳下床來，右前方我的書桌靠窗，右牆又是那種黃色紗質窗簾束成一條，弄倒一瓶黃色香水，我把它立好。小J 在問我那支燈桿到底要不要啊，我瞄一眼左邊，就那種一般銀色鍍鋅燈桿，沒有燈，「不要了，（某個專案）他們沒錢不採購了。」我說，小J 還說了什麼我沒在意。後來 F 來了，長得也不太像，是找小J 不是找我。她還說這是小J 的辦公室，我不悅地更正她：「這是我的辦公室，妳有事情找她，妳們兩個另外約好不好？」F 走進來的時候，嘴巴蓋了個章，長方框紅字，寫什麼我怎樣怎樣。我看了她一眼、沒仔細看紅字內容，跟兩位說：「我要走了。」那時還沒真的「醒」，可能習慣性動作吧，或是很模糊的感覺。我想走，反正就出來了。

橫飛過整個房間從窗出來，風很好，就開始持咒……，時間還蠻久的。出現在一處巷道，好多小孩，天氣蠻陰的，我飛不高——大概只有一米五高吧，我手腳合十凌空在唸咒，他們還看著我，好像在看一個神靈。因為老覺得有人抓著我的腳，主要是左腳底板，一直被一股力量托著捏著還是怎樣，因為很明顯托著我走，變成我在飛的時候是直立著飛，下方出現一些景，好漂亮！各式各樣的花園，像是半夜，只是為什麼我還看得見？那是郊外山上，啊好漂亮的地景！有好多花園，它本來是中式的，後來越來越變成西式的，那種義大利式歐洲園林，好漂亮！  

後來因為它捏得我的腳實在是太明顯了， 所以便去摸，又摸到一條腿。…… 

他這次沒有跑到我的正面，我也沒有要面對他的正面，後來我就閃走了。……，有一段時間稍微失控，因為我發覺自己往下墬，速度非常快，但不是頭往下，整個身體是直立的，我還合十呢。不害怕只是有點失控，所以我馬上唸得更虔心一點，並把意念放在往上，隨即緩住了，感覺真的像是跌落一個很深的什麼地方，黑暗中有一點點影像，就往上拉了。  

最後出現在一個街上，但都沒仔細看，正下雨，也是直著飛，因為抓著我的腳的力量還在，後來我改成水平飛，就比較感覺不到腳被捏著了。……。我感覺雨打在身上，當我逆風而飛時雨勢就更大了。……，這段也蠻久的，一直沒有出現景。百字明咒唸到第二遍最後一句就回來了，回來感覺非常清楚，繼續唸第三遍，但我好昏哪！好像就那種……這比你游泳游很久再起來的那種餘波盪漾的感覺還強烈，我是昏欸，真的昏到不行。……，後來才發現我的手怪怪的，我的手怎麼會是右手握左手包成拳頭放在胸前？躺了約五分鐘才起來錄音。

 

NO. 307 2007/11/30 (五) 10:15AM (recorded 10'46"+4'02")  

最前面是一個夢，跟兒子下樓要開車，我的車子是另外一個人來 park 的，很奇怪，然後兒子上車，我找不到鑰匙。兒子交給我一副鑰匙但頭沒了，然後也沒鎖。兒子坐駕駛座，我叫他移到右座，然後我想了一下，我說：「那鑰匙呢？」他說他交給旅館的代客停車，「奇怪？那誰開回來的？」他說旅館幫我們開回來。因為我左門上還掛著一件女用大衣，便拿在手上，想說鑰匙在我的書包啊，而且他沒有鑰匙啊。無所謂，我發動車子，那件衣服就不管了。然後要轉上社區陡坡迴轉道，塞，也太難轉了吧！本來是個幾乎垂直弧度的右轉，變成半徑非常小的彎道，感覺我的輪子都快打出去了，這……很奇怪。因為它路非常非常小，像是那種散步道，還雜草叢生，我很努力地開車，還是覺得很扯，所以我是在行進當中、在車子裡就要出來。 

我也不確定這樣可不可以離開這個夢，感覺身體是停滯的，但是有風的力量。出去沒多久，唸唸，我覺得被拉，很擔心像上次一樣一出去就回來，實在是很爛了，所以我努力向蓮師求救，我真的是喊：「蓮師！幫我！」我本來真的是快要回來了，掙扎好一會兒，在現實跟出體之間拉鋸，因為聽到我自己的呼吸聲、聽到 Stream of Dreams，想說完蛋了。但可能真的是蓮師他們幫我，或者是我自己的意志力，我努力把注意力放在遠端意願前進。但還是不大順利，唸唸蓮師心咒又掉到床上。

我好像醒了，回到身體來之後，一樣右側睡，抬起左手揮，發現揮得太如意了，就馬上起身。視覺就出現了，視野約靠左 2/3。我的床鋪是平的，伸手摸，沒有人，而且床上鋪的是我的第二層淺藍色毛毯，迅速摸到右邊床位也沒人，窗簾不大對。其實這是一個夢境，就是說我也不是回來我這個身體，所以當然沒有摸到我自己。  

出來時猶豫了一下還是伸手拉門，兒子的房間桌上還攤一些作業簿、開著檯燈，客廳好像都對，就朝玻璃門頂出去了。一出去風很大——力量很強，……

……，這過程實在是太久了，我要感覺自己是非實質的，所以就去戳我的手，我幾乎看到我的左手，實質的還有肌肉彈性，唉！塞，沒辦法。後來我有想去哪裡嗎？可能想是不是找一個有影像的地方，我不是在床上，出現在我的房間。  

我看到我的床的右邊，擺了一堆相框。是我的床架沒錯，左邊的上面床頭板還掛了兩個小相框，它旁邊床頭櫃上也一堆相框。我跑過去看，我看的是我、我媽，我媽後面站著L ，那很早以前拍的，掛在床頭板上，床頭櫃上也有幾張，L 都同一個姿勢噢——就是我跟我媽在前面他站在後面左邊，其中一張後面還有兩個路人正走過來欸，是動態的。要閃人了，出去的時候我到兒子房間看看，L  睡在地鋪上靠窗戶那面牆，他眼睛睜得大大的蓋著被子，然後一看到我，就馬上要起身的樣子。我管你去死的朝門就頂出來，我覺得他已經追出來了。

Dream/Real-world Check List:

日期	夢事件節錄 (醒來時間)	日期	現實事件
08/13	11:01 Dreaming. 我在一個夢裡面，又看到跟前一個夢同樣的台灣國文字——那是阿扁改的。	12/08	台北市中正紀念堂「大中至正」四字，被拆下換上扁政府的「自由廣場」。
10/02	10:20AM. 有個漂亮女人在錄唱百字明咒，自以為上像，在那有嘴無心地唱。	12/05	該女人被逐出台北佛法中心。
11/04	04:50AM. 一個男的跑來找羅素克洛——他蠻重要的，先護送他離開，事實上只要看到那男的出現，他就知道失敗了，所以就從我們這一戶右邊的樓梯間走掉。	12/02	羅素克洛和丹佐華盛頓合作新戲《美國黑幫》。敘述70年代早期的紐約黑幫橫行，紐約警界嚴重墮落，羅素克洛飾演硬漢警探，緝而不捨追查，大毒梟終進監牢。
11/10	10:10AM. 家人中有一位先祖，他說都沒有人跟他報訊說身體健康。主要是針對……算我爸爸好了。我說：「身體健康還要報？」	11/28	聯合報載達賴喇嘛表示：「根據我例行的健康檢查結果，我還會活上幾十年」。
11/11	06:40AM. 「若使人書……」（按：無量壽智經內容）說那些經文沒事要多唸。	11/24	秋竹仁波切台北全德中心長壽佛法會，口傳「無量壽智經」，說每天要唸，剛開始可以分幾天唸完，慢慢唸熟。
11/12	09:15AM. 「如實法，怎麼修？」就出現一個搜尋頁面叫我找「如實法」。	12/16	書上看到《勝鬘經》：「如實心，如實法。」
11/20	10:20AM. Enya 穿一身白，歌詞：All I want it……。	12/08	恩雅 Christmas Secrets，歌詞： Underneath a winter sky, a distant train sings out the miles. And so I wonder can it be, will every mile bring you to me?
11/23	11:20AM. Julia 旁掛了一件好漂亮的禮服，我想到我訂婚那套禮服好素。	12/11	收到 F 告知結婚簡儀（不宴客、不收禮），並至最近義美門市領一盒喜餅。
11/24	10:10AM. 影片中漂亮女人陰毛剪成三角形。	12/22	藝人田麗出性書，說與男友互剃陰毛成喜歡的形狀。
11/24	10:10AM. 她們拿長夾在夾地上垃圾。	12/13	媽媽用長夾夾垃圾桶垃圾去倒。
11/16	06:40AM.「我為你們做了這麼多事，不感恩卻恩將仇報，」我喊道：「妳真的不在乎妳的恩人對妳做的一切的一切啊？！」	12/07	收 C 寫來批鬥我的長信。
11/27	09:45AM. 我看到有寫字「你的老朋友」，原來是XX銀行。	12/15	新朋友 YZ 給我名片，在港商銀行上班。

抽象夢 Abstract Dreams:

2007/11/01 09:50AM. 「你不喜歡，你把它吐出來就是了。」

2007/11/05 06:55AM. 類似昨天的情況，也是為什麼好像有一個情況跟著我，但好像是好的。

2007/11/06 03:50AM. 收到個什麼叫我要 worship——拜、要拜那個什麼，是我說那不是我的，好像是外力，反正，就收到了。那好像是誰告訴我說：沒關係，就拜好了。

2007/11/06 06:30AM. 插播：拜，就是被 assigned 要拜

2007/11/06 09:45AM. 薩心戒，行菩薩…… 

2007/11/07 10:15AM. 「人生為體根性能要圓滿為圓滿之滿故。」這是突然浮出來的一個句子，我只能記一點點。為什麼是體，不是明心？為什麼要體定性？還是定心為要？圓滿為圓滿故。

2007/11/08 06:55AM. 兩個夢都在講六字大明咒，還是《心經》的意義。

2007/11/08 10:60AM. 「為什麼拿到他的公開文件？」 

2007/11/08 11:00AM. 好久沒去 XXXX 收到他成證的花

2007/11/09 08:40AM Lucid Dream. 這個夢結束比較怪的是，我好像已經離開那個夢了，眼前開始有星星火花——就是他們在看明點的那個——在亂竄，然後由少而多，越來越多，多到不行就醒了。 

2007/11/10 06:00AM. 「如果我們沒有同時扯破對分識的水準」

2007/11/11 06:40AM. 「若使人書……」（按：這是無量壽智經內容）說那些祈請文，沒事要多念。 

2007/11/12 09:15AM. 「如實法，怎麼修？」就出現一個搜尋頁面叫我找「如實法」。 

2007/11/13 05:40AM. 這夢中有個領悟是，我好像同時受一個法，但是它把我的記憶 shift 到另外一個事件上。是這樣子嗎？所以，我記得這是另外一個事件——夢啦，夢裏好像知道這樣，跟那個借位的人——嗯，有點困難瞭解。   

2007/11/16 06:10AM. 「離道證圓」（醒時） 

2007/11/18 10:20AM. 這裏還是在講那兩個心識的事。因為那影片，事實上，好像還是一樣在講一個老的，還有比較年輕的，左邊。老的是死了還是，左邊也要死，反正……有沒有死啊？

2007/11/19 11:00AM. 這個空行叫做「大悲幻眼」，XXXX。 

2007/11/19 11:30AM. 別目巴嘎哇巴打溫。 

2007/11/20 10:25AM. 一個男的說：「……以我的技術，下個生有什麼難的呢？」（醒時）

2007/11/21 06:50AM. 疑似為美……兩個字：開顯。

2007/11/22 4:30AM. 記不清楚，好像是我跟我自己，什麼記在哪里也不能吵，我在記……

2007/11/22 06:55AM. 夢都很難描述，好像是講它的複雜性跟以前不大一樣。 

2007/11/22 08:20AM. 「已胎五始」（醒時）。五始是貪瞋癡慢疑。

2007/11/22 10:50AM. 「朱紅遍野無覓處。」（醒時） 

2007/11/22 10:55AM. XXXX 是爸爸當了幾年的凡神與尊神。（醒時） 

2007/11/22 10:55AM. 我看到好多筵席。「不禁止，不理論。」（醒時）  

2007/11/26 10:20AM. 「法器均可取受」（醒時）

2007/11/27 06:00AM. 馬爾巴譯師 

2007/11/27 06:15AM. 「功德即為清淨」（醒時） 

2007/11/29 06:50AM. 我不捨金剛本體，金剛本體亦不捨我——是這意思嗎？（按：這是百字明咒的本意。）反正是我，我發現都跟上師有關，是前後境出現的幫助我的是他的變換，大概是這意思吧。

 

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